Așa vă hrăniți dacă doriți un astfel de corp!

Puteți invidia corpul lui Olivér Pusztai - sau doar picurați saliva - dar nu trebuie să uităm cât de multă muncă și performanță se află în spatele unui corp atât de elaborat.

Oliver a început o serie video despre alimentația sănătoasă și exercițiile fizice, prima parte a căreia a dedicat-o mâncării. (Este o glumă specială faptul că tocmai am rulat un videoclip mekis în fața videoclipului cu alimentație sănătoasă din cauza blocării anunțurilor tocmai dezactivat - nu voi înțelege niciodată cine sudează acel algoritm.)

Înainte de a intra în lucrurile corecte și de a apărea în fața ochilor noștri spirituali cu corpul unui model de fitness, Oliver mai arată că nu a început de la zero: unsprezece ani de sport competițional și 12-13 ani de fitness regulat și o sistem de nutriție bine structurat.toate acestea.

Indiferent dacă doriți să obțineți rezultate, trebuie să acordați atenție alimentației adecvate și putem primi sfaturi și sfaturi de la el acum. Canalul YouTube al lui Olivér Pusztai disponibil aici, și profilul Instagram puteți verifica aici.