Idei de programe pentru pauza de toamnă

Pauză de toamnă în jurul gâtului nostru. Profitați la maximum de fiecare moment - fie că este vorba de ploaie sau soare - având grijă de sănătatea dumneavoastră cu suplimentarea cu vitamine!

Suntem deja în toi în toamnă, care într-o bună zi arată o față strălucitoare, alteori ne lovește de fapt una fragilă și furtunoasă. Acest sezon este ca viața: o dată sus, o dată jos! Dar de aceea este atât de special. Deci, să ne dăruim fiecărui moment cât putem - și viitoarea pauză de toamnă este o oportunitate excelentă pentru asta.!

Deci, veniți cu câteva idei de programe pentru ultima săptămână a lunii. Desigur, în timp ce vă distrați uitați de sine, nu uitați de stimularea imunitară adecvată a căderii!

La soare

Călătoria este pur și simplu o plăcere de savurat în frumoasa cavalcadă de toamnă. Fie că este o plimbare în oraș sau chiar o excursie în pădure. Dacă ești norocos și timpul îți permite, cu siguranță merită să organizezi programe active.

Aceasta poate fi o vizită la grădina zoologică din Budapesta sau la parcul de jocuri Budakeszi, dar chiar și o plimbare mai scurtă pe insula Margareta vă poate reîncărca trupul și sufletul.

Pentru panorama capitalei, mergeți la Hármashatárhegy și, bineînțeles, la Normafa.

Pentru cei care doresc libertatea absolută de zgomotul orașului, îndoirea Dunării, pitorescul Börzsöny, frumoasa Mátra și romanticul Bükk sunt garantate că nu vor dezamăgi! Excursiile în pădure, cunoscute și pentru proprietățile lor de stimulare a imunității, pot fi îmbunătățite prin culegerea de frunze colorate, castane și diverse fructe, care pot fi apoi folosite pentru a face un decor care evocă o atmosferă excelentă de toamnă acasă, bineînțeles cu familia.

În ploaie

Pauza de toamnă poate fi îmbibată de ploaie. Dar nici acest lucru nu ar trebui să fie înspăimântător, deoarece vremea tristă poate fi o oportunitate extraordinară pentru un wellness familial clasic, în același timp răcoritor și detoxifiant.

Chiar și în ploaie, este un program minunat pentru a explora peșterile din diferite părți ale țării. Dintre acestea, Valea Pál și peșterile Szemlő-hegyi-hegyi din Budapesta sunt absolut de neratat. Peștera Csodabogyós de la Lacul Balaton, Peștera Stalactitei Abaligeti din Munții Mecsek și faimoasa Peșteră Stalactită Aggtelek de la granița de nord-est a țării conțin experiențe interesante. În Lillafüred, Peștera Sf. Ștefan poate fi, de asemenea, o alegere excelentă. Tururile în peșteră nu sunt doar interesante, dar unele dintre ele au un efect de vindecare (ameliorează bolile respiratorii), merită să profitați de acest lucru.

În același timp, se poate întâmpla ca timpul trist să fie petrecut adunându-se împreună acasă și alegând să se distreze în fața internetului. În acest caz, pot apărea Monopoly sau alte jocuri de societate sau cartea maghiară, dar chiar și jocuri de șah care antrenează abilități logice.

Îmbunătățirea imunității chiar și în pauza de toamnă!

Indiferent de vreme, este recomandabil să acordați o atenție specială alegerii îmbrăcămintei adecvate, alimentației bogate în vitamine și utilizării conștiente a stimulatorilor imuni în toamnă. Datorită timpului înșelător, este mai ușor să răciți în acest caz, de aceea este recomandat să beți zilnic ceaiuri de plante pe lângă îmbrăcămintea stratificată. Sau este o decizie inteligentă de a utiliza în mod regulat picături de vitamina D, multivitamine și suplimente de vitamina C. În plus, acordați atenție reducerii consumului de zahăr și mâncați alimente bogate în legume și fructe.

Desigur, nu spun că într-o seară răcoroasă, mai ales în minutele gratuite ale pauzei de toamnă, nu este bine să beți o ciocolată fierbinte delicioasă, ci doar cu deliciile dulci.

Știu că este adesea mai ușor de spus decât de făcut să adere la un nivel zilnic de rapel imunitar, așa că merită să îl consumați „neobservat” chiar și atunci când este amestecat cu suc de micul dejun.. Suplimentele alimentare lichide MARNYS® sunt perfecte pentru aceasta. De exemplu, a VIT-C 1000 - Control imun cu puterea lipozomilor Vitamina vegană numită poate fi ingredientul perfect pentru un suc de dimineață și nu doar în pauza de toamnă!

Vitamina C Boost JUICE Ingrediente: