Impact EAA - Următorul tun pentru rezultate excelente

Scriitor și expert /

Timp de citit: 4 min

Petreci luni întregi construind mușchi și apoi îl pierzi imediat când fibrezi?
Imaginați-vă cum ar fi să construiți mușchi cu un shake zero calorii după antrenament! Ar fi fost imposibil?
Nu!

Impact EAA contribuie la construirea mușchilor în același mod ca o lingură de proteine din zer, dar o face în forme fără calorii, grăsimi și zahăr. Deci, dacă nu ați auzit încă de EAA, aveți garanția că îl veți pune în coș până când ajungeți la sfârșitul articolului.

Abrevierea EAA înseamnă aminoacizi esențiali. Acestea sunt elementele de bază ale mușchilor dvs. și pot fi obținute numai prin alimente. În plus, aceasta este ceea ce alcătuiește proteina găsită în toate suplimentele noastre.

Deci, cum ajută acest nou shake la transformare? Pentru a vă prezenta misterele acestui nou supliment ușor și fără grăsimi, expertul în nutriție sportivă și antrenorul de fitness Grant Koch vă vor ajuta.

Suntem Impact EAA?

În primul rând, Impact EAA seamănă mai mult cu un suc de băuturi răcoritoare decât cu un shake proteic lăptos. Mulți oameni nu suportă un tremur greu după un antrenament cardio dur. Deci, de ce să nu oferiți o opțiune mai ușoară pentru aportul de aminoacizi?

Câștigați forța cu arome de cola, tei sau căpșuni după antrenament!

Deci, de ce este important să consumăm acești aminoacizi esențiali? Potrivit lui Grant, „dacă obținem toți aminoacizii esențiali prin dieta noastră, corpurile noastre vor putea produce restul de aminoacizi neesențiali din acești 9 aminoacizi esențiali”.

„Este foarte important să se asigure în mod regulat aportul de aminoacizi esențiali. Dacă din alimentele noastre lipsește un aminoacid esențial, corpul începe să descompună proteinele musculare pentru a obține ceea ce are nevoie. Deci, există riscul pierderii mușchilor. ”

Un aliment care conține toți aminoacizii esențiali se numește „proteină integrală”. Produsul nostru Impact Whey Protein este o proteină completă, deoarece conține toate cele nouă.

Potrivit lui Grant, „Impact EAA are același profil de aminoacizi ca Impact Whey, dar conține și aminoacizi cu lanț ramificat adăugați”.

Acest lucru înseamnă că Impact EAA ca o proteină întreagă maximizează construcția musculară. Nu mai trebuie să bateți 1 rep max doar pentru a scăpa de câteva kilograme de grăsime!

Impact EAA este o proteină completă, dar este adevărat și pentru multe alte alimente. Deci, ce face acest shake cu adevărat special?

Numărarea caloriilor s-a încheiat!

Spre deosebire de alte proteine întregi, precum Impact Whey, unde un shake înseamnă 100 de calorii pentru a ajunge la acei aminoacizi foarte importanți, Impact EAA nu conține deloc calorii.

Dacă doriți să slăbiți sau să vă reduceți aportul de calorii, Impact EAA nu conține calorii adăugate!

Grant spune acest lucru: „O deficiență prelungită de calorii poate duce, de asemenea, la descompunerea crescută a proteinelor musculare dacă corpul tău nu primește suficient impulsul care ar preveni-o. Impact EAA are grijă de acest lucru oferind aminoacizi esențiali fără caloriile nedorite. ”

Conținut scăzut de zahăr

Pentru unele shake-uri dulci, sarcina este de a echilibra conținutul de proteine și zahăr. Nu este cazul cu Impact EAA!

Nu conține zahăr, dar este dulce de gură.

Gustările cu zahăr pot crește brusc nivelul zahărului din sânge și, pe măsură ce reveniți rapid, vă veți simți mult mai obosiți după un antrenament greu. De aceea am lăsat-o în afara Impact EAA.

Fără lactate

Dacă shake-urile pe bază de lapte te-au lăsat să vrei ceva până acum pentru că nu te-ai simțit cel mai bine, atunci Impact EAA ar putea fi soluția! Deoarece conține doar aminoacizi, nu este adăugat niciun produs lactat în el.

Poate conține produse lactate numai prin posibila contaminare încrucișată, deoarece este produsă în același loc cu proteina din zer.

Grant explică: „Intoleranța la lactoză este una dintre cele mai frecvente sensibilități alimentare cu care se luptă oamenii. Ca urmare, pot fi forțați să aleagă proteine de calitate mai mică. ”

Dacă consumați Impact EAA, nu trebuie să faceți compromisuri asupra calității pentru a evita produsele lactate.

Este important să știți că cantități mici de proteine din zer pot fi amestecate în Impact EAA, dar este o opțiune excelentă cu conținut scăzut de lactoză pentru cei cu sensibilitate moderată la lapte.

Absorbție rapidă

Cu toții dorim să profităm la maximum de nutrienții consumați după un antrenament, motiv pentru care absorbția sa rapidă este un plus clar pentru Impact EAA.

Potrivit lui Grant, „Deoarece Impact EAA nu trebuie digerat ca proteinele, aminoacizii ajung la mușchi foarte repede”.

Prieten vegan

Are o dietă pe bază de plante după o mică jenă? S-a terminat!

Impact EAA este complet vegan, ceea ce înseamnă că puteți obține toți aminoacizii esențiali cu un shake ușor și simplu.

Adesea, proteinele pe bază de plante, cum ar fi fasolea și leguminoasele, au un conținut ridicat de carbohidrați sau trebuie să consumați multe dintre ele pentru a obține aceeași cantitate de proteine. Impact EAA simplifică creșterea musculară fără calorii și carbohidrați în plus.

Lecţie

Cu Impact EAA, echilibrul dintre macro-uri și calorii s-a încheiat! Puteți fi sigur că profitați la maximum de regenerarea musculară, ducând mușchii la aminoacizii de care aveți nevoie rapid și eficient, fără calorii, zahăr și lactoză, spre deosebire de shake-urile normale de proteine.

Evangeline Howarth

Scriitor și expert

Evangeline concurează în sport de când era tânără. În calitate de instructor de navigație certificat, RYA este conștient de importanța unei alimentații adecvate în sporturile extreme și de anduranță, deoarece a câștigat experiență ca antrenor și căpitan în echipa GBR și echipa numărul unu a universității.

În timpul liber, Evangeline iubește să alerge, în special maratoane. La sfârșit de săptămână, puteți găsi sporturi nautice sau drumeții la munte. HIIT își petrece serile preferate făcând antrenamente sau genuflexiuni în sala de gimnastică înainte de a pune împreună o masă condimentată bună cu o tonă de legume!

Puteți afla mai multe despre experiența lui Evie aici.