Împreună consumate de mamă și fiică, arată uimitor

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

O pereche mama-fiică din Alabama a aruncat un total de 83 de lire sterline împreună datorită unei metode speciale de antrenament, scrie Yahoo Lifestyle.

Jaime Allison și Calista Jean Jones au preluat un surplus serios de-a lungul anilor datorită meselor lor de fast-food și gustărilor constante. Apoi, un prieten de-al lor i-a invitat la un antrenament Jazzersize în 2016 și totul s-a schimbat. „Odată ce am început să mă antrenez, mi-am dat seama că trebuie să-mi schimb obiceiurile alimentare”, a spus Jaime ziarului, care a început să se antreneze la 109 de lire sterline.

Au scăpat împreună 83 de lire sterline (Foto: Jaime Allison)

Mama, în vârstă de 41 de ani, a spus că „s-a simțit groaznic” din cauza supraponderabilității, că este nefericită și că știe că fiica ei se simte la fel. „La început nici nu am vrut să încep Jazzersize, m-am simțit atât de neliniștit și confuz când am crezut că ar trebui să stau în fața altor femei zvelte, cu supraponderalitatea mea”, și-a amintit el. „Dar după primul antrenament, Cali și cu mine am reușit imediat.”

Jaime s-a alăturat și unui grup numit Weight Watchers. „De atunci, am acordat o atenție deosebită porțiilor, cântărind fiecare mușcătură”, explică el. „Am învățat cum să-mi realimentez corpul în mod corespunzător”.

De asemenea, a fost rezultatul multor antrenamente și diete: Jaime a slăbit 40 de kilograme într-un singur an și de atunci a menținut o greutate sănătoasă de 69 de kilograme. Fiica sa a urmat exemplul, Cali, în vârstă de 19 ani, a scăpat de 43 de lire sterline și este mult mai încrezător decât înainte. Atât de mult încât astăzi, ca instructor Jazzersize, își ajută semenii.

Ilustrația imaginii recomandate (Foto: Unsplash)