Pierdere în greutate de 7 kg în 3 luni, Da, puteți pierde kilograme în 2 luni: 5 sfaturi

Articole similare

Pierderea în greutate cu succes, până acum - 7 kg Așadar, i-am pus câteva întrebări despre modul în care se confruntă cu întreaga pierdere în greutate și ce a devenit diferit decât înainte. În partea de jos a articolului, puteți solicita, de asemenea, o conversie similară, complet gratuită. Cum ati aflat de noi? Prin Facebook. Nu m-am simțit bine în pielea mea și am crezut că trebuie să o schimb, pentru că nu poate continua așa.

Încet, dar sigur, sau da, puteți pierde 5-7 kilograme în 2 luni

Am dat peste Medipron în timp ce căutam. Imaginile mi-au atras atenția la început, totul arată bine, de bun gust. Și chiar sănătos? În plus, mi-a plăcut foarte mult că totul este formulat de înțeles.

Iată adevărul! Poți scăpa de atâtea kilograme într-o lună

De ce ne-ai ales pe noi? În timp ce citeam, totul părea așa, dar atât de simplu și ușor înainte. Și totuși, punerea în practică într-un fel nu a dispărut. Nu a existat nici un accident vascular cerebral de pornire. Apoi m-am confruntat cu ocazia de a completa un chestionar pentru a fi printre cei 3 norocoși care primesc tot ajutorul, săptămână cu săptămână și, dacă este necesar, zi de zi.

Care este rata pierderii rapide în greutate sănătoase?

Am fost foarte hotărât și am avut mare noroc pentru că am reușit. Ai mai încercat să faci dietă? A avut succes sau nu?

Am tot încercat totul. Fustele creion pentru slăbit le-am încercat foarte mult. Am numărat caloriile, am lăsat asta și aia din dietă și, totuși, kilogramele au insistat cu încăpățânare.

Obișnuiam să slăbesc 1,5 kg în 2 luni cu antrenament activ, am reușit să reduc atât de mult, dar nu am schimbat nimic la vedere. Ai avut dubii dacă putem ajuta?

Am fost convins de prima conversație skype, un ton direct și ușor în care am discutat despre ceea ce facem și de ce. Pierderea în greutate de 7 kg în 3 luni a spus, de asemenea, orice trebuie să scriu, să sun. Așa că nu am avut nicio îndoială. Ai avut vreo îndoială dacă ai slăbi? Ei bine, a existat o îndoială aici, foarte mare.

A început în a doua zi și până în data de 5. Deoarece nu am mâncat atât de mult în viața mea, m-am gândit că nu va fi o pierdere în greutate aici, va fi creșterea în greutate.

A trecut mult timp de când aștept vara, anul acesta va fi prima dată când voi apărea pe plajă fără rușine. De când voi pregăti mesele, pentru că există o mulțime de programe, iar după muncă, copiii au multă logistică.

Sunt îngrozitor de dulce, plus că îmi place să coac și nu știam cum mă voi opri să gust și să mănânc una dintre prăjituri. Deci, cât de mult vor fi dorite dulciurile, este motivul pentru care voi îndura. În mod surprinzător, nu a provocat probleme. Câte kilograme a fost obiectivul stabilit și unde ești acum?

Scopul este kg, acesta este visul meu foarte mare, deoarece pentru înălțimea mea ar fi ideal în funcție de cărțile mari. În prezent am 69,6.

Nu sper că kilogramele rămase scad atât de ușor, dar am multă voință și perseverență. Voi atinge acea greutate și voi fi gata.

Super performanță! La sfârșitul articolului, puteți solicita o transformare similară. Cum este dieta ta acum? Cât de greu este de ținut? Ce anume sa cauti? Mai am multe de mâncat. Mediul meu se obișnuiește deja să conduc butoaie de mâncare și când va veni momentul, voi începe să mănânc.

Programarea gătitului este uneori greoaie, deoarece sunt momente când sunt îmbătrânit pentru el a doua zi și a existat un precedent pentru mine să mă trezesc în zori să gătesc mâncarea în ziua respectivă. Pentru mine, timpul este cel mai mare dușman al meu, dar dacă îl organizez cu pricepere, totul poate fi rezolvat.

Pentru mine, ceea ce trebuie să acorde cea mai mare atenție familiei mele este că vor să mănânce regulat mâncarea mea, sunt atât de delicioase.

În 2 luni reușesc să slăbesc kg în acest fel?
Slabire psmf saptamanal
Cardiologul a dezvăluit cura: 10 kilograme vor coborî într-o săptămână Pierdere în greutate, dietă, sănătate
A fost o arsură de grăsime

Ingrediente noi în domeniul carbohidraților și multe informații utile. Acord o mare atenție condimentelor și compoziției lor.

Am slăbit 40 de kilograme în 7 luni - A fost cea mai bună decizie din viața mea

De fapt nu mi-e foame! Sunt plin de energie. În mod constant experimentez, încerc alimente noi. Întotdeauna primesc cuvinte de apreciere care îmi afectează transformarea. Ai învățat lucruri despre viața sănătoasă pe care nu le știai înainte? O mulțime de toate.

Mai multe articole pe această temă

În niciun caz nu pretind că sunt expert, deoarece învăț în mod constant elementele de bază. Am întâlnit o mulțime de alimente pe care nici măcar mediul meu mai larg nu le-a încercat, deși este foarte delicioasă și am și mari favorite. Ce face ca lucrarea împreună să fie atât de reușită în opinia dumneavoastră? Cred că vrem reciproc să se întâmple asta.

Primesc tot sprijinul, fie prin e-mail, fie prin skype, nu există întrebări fără răspuns și pot face totul, de la pierderea în greutate de 7 kg în 3 luni pentru ca această dietă să funcționeze. Ți-e teamă că kilogramele pe care le-ai vărsat vor reveni?

Planificarea!

Sunt câteva lucruri la care am renunțat și am observat că multe dintre ele nici măcar nu lipsesc. Și acum ne concentrăm pe scăderea în greutate. Există femei de vârstă mijlocie care nu pot pierde în greutate, care încep deja să se remedieze, așa că cred că până la atingerea greutății visate, nici retenția nu va fi o problemă.

Dacă doriți să evitați publicul și doriți să ne contactați în mod privat, programul este AICI. Articolul va avea o continuare, deoarece Viola se apropie de obiectivul visului ei zi de zi și vrem să fii un exemplu pozitiv pentru toată lumea pe care îl poți schimba oricând.