În imagini 7 alimente alcalinizante pentru o digestie mai rapidă
Aportul excesiv de semifabricate, carne și amidon duce la acidificarea organismului. Când echilibrul acido-bazic din corpul dumneavoastră se schimbă la nivel celular, procesele chimice sunt întrerupte, vă simțiți obosit, kilogramele se ridică și multe crește și riscul unei probleme de sănătate.
Deși vă puteți aștepta la un efect alcalinizant în principal de la legumele proaspete, totuși puteți găsi alimente de bază în decembrie care vă vor ajuta să vă mențineți în formă și să restabiliți procesele digestive.
Soia, pe lângă faptul că este o sursă excelentă de proteine, are un conținut ridicat de fibre la fel ca alte leguminoase, facilitând astfel metabolismul. În plus, toate formele, precum tofu, ulei de soia și lecitină, au un efect alcalinizant asupra organismului.
Sistemul digestiv este alcalinizat!
Menținerea unui echilibru acido-bazic este cheia unei diete reușite. Încercați următoarele alimente!
- În imagine sunt 6 fursecuri care se încadrează în gură, care se încadrează în dieta paleo cu o rețetă! Dieta Femina
- În imagini sunt cele 7 cele mai îngrășătoare feluri de mâncare ale verii - Dieting Femina
- Acestea provoacă obezitate abdominală și nici nu te-ai gândi! În imagini 6 alimente bogate în sodiu - Dieting Femina
- În imagini sunt 6 aditivi pentru îngrășare pe care îi consumați în fiecare zi - Dieting Femina
- Fii regina petrecerilor de vară! Dieta Femina