Diabet

Jurnalul Fundației pentru Diabet (ISSN 1586-4081)

Jurnalul Societății Maghiare de Hipertensiune (ISSN.

Acasă »Junior» Diabet Junior 2020 »Niciun obstacol! »Pe lângă profituri, riscul este micșorat

Data încărcării: 26/01/2020.

Sara Seitz - jurnalistă

Sara Seitz este jurnalistă și bloggeră. Locuiesc în Fort Collins, Colorado, împreună cu soții, copiii mici și animalele lor. Sara a urcat deja de trei ori peste unul dintre cele mai greu de cucerit vârfuri din SUA de peste 4.000 de metri. Spectacolul pentru prima dată a fost realizat pentru prima dată ca student, la doar jumătate de an după ce a fost diagnosticat cu diabet de tip 1.

Dovediți că sunt capabil de asta

Dintre cei 58 de munți înalți din Statele Unite, al 15-lea cel mai dificil de cucerit, vârful de peste 14.000 de picioare este Longs Peak. Urcarea în Munții Stâncoși din Colorado este împiedicată de întinderi periculoase, cum ar fi marginea îngustă de 90 de centimetri care străbate o vale de 3.000 de metri adâncime sau fața stâncoasă de 1,5 km, care se ridică aproape vertical. Drumul pe care trebuie să-l parcurgă cuceritorii de top are o lungime de 23,3 kilometri. Spumați tortul pentru mai mult de 1.500 de picioare. Aceasta este, de asemenea, o provocare plăcută pentru alpiniștii pregătiți și mai ales pentru un diabetic nou diagnosticat.

Cu toate acestea, Sara crede că diabetul nu trebuie să te împiedice de ceea ce îți dorești. Diagnosticul nu a schimbat ceea ce dorea să obțină, ci doar a schimbat faptul că de acolo nu a avut de ales decât să-și demonstreze: pot so fac! Cucerirea summitului Longs Peak este dovada faptului că diabetul nu-l poate împiedica să-și atingă vreun obiectiv.

Puterea vindecătoare a naturii

Nu există profit fără risc, zicala merge cu înțelepciune, iar dacă un diabetic își părăsește casa în siguranță, consumabilele sale medicale acumulate, gustarea pre-distribuită, riscul ca ceva să meargă prost crește deja. Ieșirea în natură neatinsă și departe de civilizație pare un risc și mai mare.

Diabetul este dificil, deoarece nu există pauză pentru o singură zi, nici pentru o singură oră. Monitorizarea continuă a glicemiei, fluctuațiile ridicate și scăzute pot duce la izolare și anxietate. Cu toate acestea, experimentele au arătat că timpul petrecut în natură poate reduce tensiunea arterială, anxietatea și chiar durerea. Un alt efect benefic al unui mediu neatins, departe de zgomotul orașului este acela că te poate scoate din viața noastră de zi cu zi, reducând astfel stresul. Admirând frumusețea naturii, urmărind copacii, plantele, peisajul, prezentul ne umple mintea, creierul nostru se oprește. Era deosebit de bine pentru Sara să se retragă în munții îndepărtați când simțea că viața ei era prea deprimantă pentru diabet.

La vârsta colegiului, Sara și prietenii ei entuziaști de drumeții au decis să urce pe Longs Peak, înălțime de 4346 de picioare, nu departe de casa lor. Cucerirea vârfului în sălbăticia Parcului Național Munții Stâncoși merită să începeți în zori, înainte de zori, astfel încât drumeții să poată evita furtunile frecvente de după-amiază. Sara și echipa ei au pornit în întuneric, răsăritul putând fi admirat de la 3.600 de metri.

Nu există un sentiment mai bun în lume

Sara se oprea la fiecare 1-2 ore pentru a-și verifica glicemia, dar în ciuda pauzelor scurte, a fost prima din echipă care a ajuns în vârf. Le-a trebuit 14 ore să urce pe Longs Peak și apoi să coboare înapoi, după care Sara s-a simțit la fel de epuizată ca în viața ei. Cu toate acestea, a fost o experiență atât de înălțătoare pentru el, încât a repetat aventura neobișnuită timp de 3 ani consecutivi.

Potrivit Sara, nu există un sentiment mai bun în lume decât să-ți demonstrezi că ești capabil de ceva impresionant. Este un mesaj adresat tuturor diabeticilor pentru a-și realiza visele, oricât de imposibil ar părea.