Strălucire din interior

Piele grasă

Dacă pielea ta strălucește constant, dacă te simți grasă la fiecare atingere, hormonul androgen este probabil gâscă. Acest hormon mărește funcția glandelor sebacee - și acest lucru are ca rezultat pielea grasă. În plus față de androgen, cortizolul produs de glanda suprarenală, denumit hormon al stresului, poate fi și „defect”, deci nu este de mirare că fața noastră este mai grasă în timpul stresului și apare mai multă acnee pe piele.

interioară

CE SE POATE FACE?

Desigur, cel mai bine este să te străduiești să reduci stresul. În plus, nu neglijați curățarea temeinică a pielii: cel puțin de două ori pe zi, dimineața și seara. Să începem curățarea feței cu ulei de spălat machiaj, apoi folosim un demachiant de curățare a feței, cu spumă. Apoi folosește un tampon de bumbac pentru a-ți șterge pielea cu un tonic de curățare a feței și apoi folosește o cremă care se potrivește tipului tău de piele. De două ori pe săptămână, seara, frecați-vă ușor fața cu un exfoliant sau folosiți o mască recomandată tenului gras. (Nu exfoliați pielea prea des, deoarece vom „încuraja” creșterea producției de sebum prin exfolierea continuă a epidermei.) Este recomandabil să folosiți preparate care conțin acid salicilic, care ajută la tratarea problemei datorită efectului său antiinflamator.

Piele uscată și palidă

Printre altele, hormonul feminin produs în ovare, estrogenul, afectează în mod semnificativ și conținutul de umiditate al pielii. Un nivel prea scăzut al acestui hormon în organism poate provoca uscarea pielii. Dar aerul poluat și smog contribuie și la astfel de probleme ale pielii, la culoarea palidă a feței și la frigul de afară iarna și la căldura uscată din interior. Pielea uscată poate indica mai multe boli, dacă, de exemplu, pe lângă pielea uscată și palidă, se constată și fisurarea părului sau a unghiilor, poate fi suspectată disfuncția tiroidiană. Problema este mai gravă dacă gura uscată, oboseala cronică, pierderea în greutate sunt tipice - diabetul poate fi, de asemenea, în fundal.

CE SE POATE FACE?

Trebuie să fie hidratat, în interior și în exterior. Pe lângă consumul de lichide din abundență, este bine să fii atent la consumul de grăsimi sănătoase cât mai des posibil. Mănâncă cât mai multe alimente cu acizi grași omega 3: pește gras, nuci, avocado. Preparatele care conțin acid hialuronic pot ajuta, de asemenea, foarte mult, pe lângă alegerea cremelor și a cremelor hidratante care sunt cât mai grase și cu o textură mai grea posibil. Luați, de exemplu, untul de shea sau preparatele care conțin vitaminele A, C, E și B5. Și înainte de a aplica machiaj, folosiți o cremă primară. Majoritatea acestor formulări sunt pe bază de silicon. Iar diferiții siliconi umplu ridurile fine, făcând pielea (uscată) mai fină - dar amintiți-vă, aceste creme oferă doar o reglare optică, nu sunt la fel ca cremele anti-îmbătrânire și antirid.