Astm datorat stresului

sănătate
sănătate
astm
respiraţie
dificultăți de respirație
Sănătate

Din păcate, o epidemie de coronavirus poate schimba viața persoanelor care nu sunt deloc infectate, gândiți-vă doar la probleme economice sau mentale.

În situația actuală, mulți se luptă cu anxietatea, nervozitatea. Simptomele care se agravează la astmatici din cauza stresului crescut pot include sufocarea repetată, dificultăți de respirație și tuse. Dr. Ildikó Tárnok, pneumolog și medic la Centrul pulmonar, ne-a spus ce trebuie să facem dacă simptomele astmului bronșic revin în ciuda tratamentului bine prescris anterior.

Hipersensibilitate și obiceiuri nesănătoase

Când cineva intră într-o situație stresantă, este posibil să constate că simptomele astmului lor se aprind. Acest lucru se datorează faptului că stresul crește severitatea, frecvența și durata simptomelor astmului.

- Emoțiile puternice pot provoca dificultăți de respirație, dificultăți de respirație și pot provoca simptome de astm, dar pot agrava și pacienții prin creșterea sensibilității lor la alți factori care provoacă astm, cum ar fi alergeni, fum, umiditate ridicată și frig. Cei care încearcă să rezolve stresul pe termen lung cu obiceiuri nesănătoase - fumatul, consumul de alcool - cresc, de asemenea, riscul agravării astmului - spune specialistul.

Simptomele astmului indus de stres

Într-o situație stresantă, este posibil să experimentați o agravare temporară a astmului dumneavoastră. Cu toate acestea, aceste plângeri dispar de obicei cu stresul. Cu toate acestea, efectele stresului sau anxietății pe termen lung asociate cu închiderea, anxietatea față de membrii familiei noastre și propria noastră sănătate sunt deja resimțite pe termen lung. În acest caz, pot apărea următoarele reclamații:

Strângând în piept
Respirație scurtă, dificultăți de respirație, respirație scurtă
Respirând fluierând
Oboseală, scăderea activității fizice
Tuse

Consultanță online - securitate de la distanță

Dacă evitați stresul, este suficient de greu în această perioadă, dar puteți învăța să îl gestionați. De exemplu, exercițiile de respirație, meditația și yoga vă pot ajuta, dar merită să încercați mai multe metode, ideea este că toată lumea poate găsi o modalitate de relaxare.

Articolul continuă după recomandare

Simptome alergice suspectate

Strănut? Tuse stimulată? Congestie nazala? Edem? Nivelurile crescute de IgE (imunoglobulina E) în organism pot fi indicate printr-o varietate de simptome. Testul nostru rapid vă va ajuta să decideți dacă reclamațiile dvs. recurente sunt cauzate de o alergie, un virus sau o infecție.

Respectarea planului de acțiune pentru astm este foarte importantă. Dacă simptomele se agravează, urmați instrucțiunile de acolo pentru a preveni un atac de astm. Poate doriți să fiți atenți la semne și chiar să țineți un jurnal al simptomelor. În caz de stres prelungit, este recomandabil să vă consultați medicul din rândul său, deoarece în majoritatea cazurilor este necesară ajustarea dozei de medicament. În situația actuală, consilierea online oferă o oportunitate de a discuta probleme, de a cere sfaturi și de a discuta despre terapia continuă, fără a fi nevoie să vă întâlniți personal.

10 ierburi super puternice pentru bolile respiratorii: curățați plămânii, faceți respirația mai ușoară

Ceaiurile din plante pot ameliora, de asemenea, simptomele chinuitoare ale bolilor respiratorii.