Încă o întrebare rita, îmi pare rău că îți pun multe

Lăsarea carbohidraților rafinați, creșterea semnificativă a aportului de lichide, nutriția de calitate bogată în nutrienți și detoxifierea vor fi începutul. Desigur, acest lucru va rezulta și dacă sunteți persistent, deoarece va trebui să vă mulțumiți cu vindecări lungi. THE Puridren® și Lipo+ Perioada de vindecare pentru decocturi va fi, de asemenea, de 120 de zile, iar dieta trebuie să devină o schimbare a stilului de viață pe tot parcursul vieții.

pare

Starea pielii este mult îmbunătățită de Omega 3 grăsimi, în special acizii grași EPA DHA și a Grăsimi Omega6, acid gamma-linolenic consum. Aceștia sunt acizi grași esențiali, adică organismul nu îi poate produce, dar sunt esențiali pentru funcționarea sănătoasă a celulelor (constructori de pereți celulari), sistemul imunitar, sistemul nervos ... Promedicamentele sunt o clasă importantă de compuși, cum ar fi prostaglandinele, care sunt compuși asemănători hormonilor și se găsesc în tot corpul. Astfel, efectul lor este foarte important și variat, boli de piele, dermatite - iar cele cu boli de piele seboreice, psoriazice, eczematoase, consumul lor este destul de obligatoriu.!

Vă rugăm să vă completați dieta cu acești nutrienți! Și făcând clic pe cele mai importante momente, puteți citi mai departe.

Aceste grăsimi vor afecta și sistemul nervos, dar dacă vă aflați într-o situație dificilă de viață, ați putea dori cu extracte adaptogene de asemenea, pentru că stresul (care poate fi anxietate, frică, furie, nervozitate ...), dacă persistă, agravează și starea pielii, dar cred că ați observat deja acest lucru.

Extern, recomand o cură cu ulei bogat în substanțe nutritive în loc de creme și, de asemenea, trebuie să ne asigurăm că ingredientele nu conțin substanțe chimice.

Primul pas este întotdeauna curățarea feței, lucru care ar trebui să se întâmple dimineața și seara. Exclusiv folosiți săpun fără alcaline, și cu asta poți chiar să te speli pe păr! Nu mai este nevoie pentru curățarea feței, nici lapte sau tonic.

După curățarea feței, uleiuri precum a ulei din semințe de struguri . Acest ulei gel de Aloe natur (lipsit de toate și foarte important pentru hidratarea suprafeței) amestecați după cum urmează: O alună de gel de Aloe în palma mâinii, o treime din cantitatea de ulei de pe ea, amestecați cu ambele mâini și aplicați-o pe piele! De asemenea, este minunat să aplici machiaj pe el. Cu toate acestea, fondul de ten ar trebui să aibă un factor de protecție solară! Dacă apar acnee și bulgări morocănoși pe piele, 4-5 picături ulei de arbore de ceai adăugați și la amestec! De asemenea, poți face o învelitoare de păr cu uleiurile, vei vedea cât de recunoscătoare va fi pielea ta pentru asta.

Este important să rețineți că pielea dvs. trebuie exfoliată în mod regulat, de două ori pe săptămână. Pentru asta făină de ovăz Vă recomandăm să adăugați suficientă apă pentru a forma o masă răspândibilă și să o aplicați prin masare ușoară printr-o mișcare circulară, apoi clătiți după 10 minute. De asemenea, puteți face împachetări grozave cu făină de ovăz, iaurt, apă și miere.