Începeți ziua cu o băutură cu ghimbir!

medicamente

Ghimbirul are beneficii uimitoare pentru sănătate. Ajută la reducerea colesterolului, a zahărului din sânge și a riscului de a dezvolta cancer.

Ghimbirul este utilizat în mod clasic pentru ameliorarea durerilor de stomac sau pentru remedierea problemelor digestive. Dacă suferiți de tulburări musculo-scheletice sau sunteți foarte greață, nervos, ghimbirul poate fi o soluție naturală la problemele dumneavoastră.

Ceaiul de ghimbir este cel mai bun pentru stomacul supărat. Poate fi preparat în mai multe moduri, dar cel mai eficient este să radeți un deget de ghimbir și apoi să fierbeți 3-4 dl de apă. Apoi puneți ghimbirul în apă și lăsați-l să stea cel puțin 20-30 de minute. O puteți condimenta apoi cu miere și lămâie și o puteți consuma deja.

Ghimbirul ajută la scăderea nivelului trigliceridelor și al colesterolului LDL. De asemenea, poate ajuta la inhibarea biosintezei colesterolului.

Ghimbirul poate fi, de asemenea, benefic pentru diabetici, deoarece poate crește în mod natural toleranța la glucoză și crește producția de insulină. Unii cercetători în cancer au descoperit, de asemenea, că ghimbirul conține și un compus care previne cancerul de colon. Ca și când nu ar fi fost de ajuns, ghimbirul poate reduce inflamația articulațiilor, făcând din rădăcina de ghimbir o plantă magică pentru persoanele cu artrită.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Consumul regulat de ghimbir poate ajuta foarte mult corpul să se vindece în mod natural. Vă puteți începe ziua cu o băutură detoxifiantă care conține turmeric și lămâie pe lângă ghimbir. Această băutură detoxifiantă este bogată în vitamina C și antioxidanți, ajută ușor la alcalinizarea și curățarea corpului.

Lămâia este o sursă excelentă de vitamina C și conține, de asemenea, compuși antioxidanți și anti-cancer. Ghimbirul este un antiinflamator eficient care poate proteja împotriva cancerului de colon și chiar stimula sistemul imunitar.

Curcuma este, de asemenea, eficientă în reducerea inflamației, oferind protecție cardiacă și contribuind la reducerea colesterolului rău. Poate proteja împotriva dezvoltării bolii Alzheimer și poate ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer.

Cum se face această băutură sănătoasă? Aduceți o ceașcă de apă la fierbere, apoi scoateți din aragaz și adăugați un deget de ghimbir ras, un sfert de linguriță de turmeric măcinat și un cerc de lămâie. Când băutura s-a răcit ușor, o puteți îndulci cu miere.