A trebuit să mănânc o kilogramă de carne în fiecare zi pentru a o face bine

La douăzeci de ani distanță, Alexandra Béres și Virág Kiss au devenit campioni mondiali la fitness și, prin urmare, au fost membri ai a două generații. Pentru prima dată, o prezentare comună a fost organizată de BioTechUSA și Diet and Fitness.

Béres era o fetiță dolofană, așa că era înscrisă în gimnastica ritmică a părinților, pe care o urmărea în ciuda faptului că nu avea o viziune spațială. A ajuns la fitness, dar din moment ce nu era nimeni care să-l ajute, a învățat pe cont propriu împreună cu antrenorul său. Rolul său de pionier nu a putut fi perceput mai bine:

a devenit campion mondial fără a avea un titlu de campionat maghiar înaintea sa.

Kiss a vrut să câștige un trofeu, a încercat multe sporturi pentru acesta, inclusiv fitness, unde bretelele sale erau rupte la o spate slab executată. A încercat cea mai joasă categorie de culturism feminin, fitness bikini, după care a avut succes. A câștigat primul Arnold Classic Europe fără a avea un titlu de campionat maghiar înaintea acestuia.

După titlul de Cupă Mondială, Béres a rămas însărcinat cu interesul sporit al mass-media pe care l-au condus, așa că a fugit în America timp de zece luni de la agitație. El a recunoscut că învață și astăzi că trebuie să se construiască. Kiss este deja mult mai pregătit și conștient de gestionarea rețelelor sociale.

Kiss a povestit despre dificultățile sportului, cât de prost s-a pregătit pentru americanul Arnold Classic.

Cu o dietă cardioasă, chinuitoare, a slăbit prea mult pentru că credea că poate câștiga cu ea, dar într-o secundă a fost dat jos de pe scenă. Nu i-a ascultat pe părinții lui care i-au spus că merge în direcția greșită, nu ar fi bine să slăbești mult.

După aceea, a trebuit să-și dea seama că și-a făcut ceva foarte rău, plângea și despre cursa de scurtă durată. A spus că arăta ca un mic gândac strâmb.

Pentru a putea recâștiga masa musculară pierdută într-un timp scurt, a trebuit să mănânci un kilogram de carne pe zi timp de șase săptămâni.

„A fost masiv, nu l-aș recomanda nimănui. În acest caz, un shake de proteine poate fi foarte util. ”

Béres a adăugat că aminoacidul nu avea un gust bun la vremea sa, spre deosebire de actualele, care sunt deosebit de delicioase, aproape că îi invidiază pe cei care aleg sportul acum din această cauză.

Ce a trecut Kiss poate fi văzut în videoclip în jurul orei 13:00.