O mică cafea rănește și femeile însărcinate

Crește riscul unui copil cu greutate mai mică la naștere și prelungește timpul de livrare Consumul de cafeină în timpul sarcinii - Cercetătorii suedezi au descoperit că recomandările privind consumul de cofeină pentru femeile gravide ar trebui modificate din acest motiv.

puțină

Specialiștii de la Spitalul Universitar Shalgenska analizează obiceiurile alimentare și datele privind nașterea a 60.000 de femei însărcinate timp de zece ani, într-un studiu publicat în revista medicală BMC Medicine. Toate sursele existente au fost luate în considerare la măsurarea consumului de cofeină: cafea, ceai, băuturi răcoritoare carbogazoase, alimente pe bază de cacao - prăjituri, deserturi - și ciocolată.

S-a demonstrat că cafeina, din orice sursă, reduce greutatea nou-născuților. Consumul de 100 de miligrame de cofeină pe zi are ca rezultat o scădere în greutate de 21-28 grame la făt în comparație cu nou-născutul așteptat (3,6 kilograme). Experții au observat, de asemenea, că nu numai cofeina, ci și sursa acesteia au un efect asupra sarcinii.

Consumul de 100 de miligrame de cofeină pe zi, în medie, indiferent de sursă, crește durata sarcinii cu cinci ore, dar cofeina din consumul de cafea o prelungește și mai mult, cu un total de 8 ore. Împreună cu substanțele nutritive și oxigenul, cofeina traversează liber placenta, dar fătul în curs de dezvoltare nu are enzimele necesare pentru a-l neutraliza. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) stabilește în prezent un consum maxim de cofeină de 300 miligrame pe zi pentru mamele însărcinate, unele țări chiar mai mici la 200 miligrame, ceea ce echivalează cu aproximativ o ceașcă de cafea.

Deși consumul de cafea este strâns legat de fumat, despre care se știe că crește riscul nașterilor premature și al sugarilor cu greutate redusă, studiul nu a constatat nicio asociere cu nașterea prematură, cu atât mai mult între consumul subponderal și consumul de cofeină. „Această corelație a existat și atunci când ne-am uitat doar la mamele nefumătoare”, a citat Verena Sengpiel, autorul principal al cercetării, ca portal de știri științifice EurekAlert.

Bebelușii născuți cu o greutate mai mică decât media sunt mai predispuși să aibă probleme de sănătate. Deoarece 200-300 de miligrame de cofeină pe zi pot crește riscul unui nou-născut cu o treime, recomandările pentru consumul acestuia trebuie revizuite, au scris experții în studiul lor.