Nici pantofii cu talpă rulantă nu sunt o armă miraculoasă

În ciuda aspectului incomod al unui pantof numit MBT, prescurtat ca Masai Barefoot Technology, el a devenit un fan al vedetelor precum Madonna sau Gwyneth Paltrow. Potrivit producătorului, încălțămintea cu tălpi rulante imită efectul mersului pe nisip moale sau iarbă. De aproape douăzeci de ani, de la înființarea sa în 1996, producătorul a susținut că invenția sa îmbunătățește echilibrul și îmbunătățește munca musculară, ajutând astfel la ameliorarea durerilor de spate. Pentru a dovedi că este adevărat, el a finanțat cercetarea, care, totuși, a dat un rezultat nefavorabil pentru el: pantofii cu talpă rulantă nu sunt mai eficienți în ameliorarea durerilor lombare cronice decât orice pantof de antrenament confortabil și chiar au înrăutățit starea unor participanți la test.

talpă

King’s College, Universitatea din Hertfordshire și două spitale din Londra au studiat 115 voluntari care sufereau de dureri cronice lombare. Unul dintre ei avea tălpi rulante, celuilalt i s-au dat încălțăminte regulată și i s-a cerut să poarte încălțămintea pentru cel puțin două ore de mers sau de stat pe zi.

La sfârșitul testului, medicii au examinat pacienții și au constatat că pantofii cu talpă rulantă nu s-au dovedit a fi mai benefici decât pantofii de antrenament cu talpă dreaptă în reducerea durerii celor cu dureri de spate. Pentru cei care experimentează acest tip de dureri de spate ca urmare a stării în picioare sau a mersului pe jos, poate fi preferabil să folosiți un pantof cu talpă dreaptă. Dintre cei chestionați, cei care au încercat pantofii cu talpă dreaptă au fost mai mulțumiți decât cei din MBT.

Abel Galindo Muniz, membru al echipei medicale MBT, a pus la îndoială rezultatele cercetării, spunând că mii de clienți au indicat că folosirea pantofilor le-a ușurat durerile de spate. "Numeroase studii publicate în reviste medicale au arătat beneficiile în ceea ce privește echilibrul, postura, funcția musculară, circulația sângelui și absorbția. Am spus întotdeauna că poate + ajuta + reduce durerile de spate. Ca toate echipamentele de sănătate și fitness, încălțăminte poate ajuta mulți oameni și nu pe alții ", a spus el.