Nervozitate în fața copilului

În fiecare zi pot exista momente stresante în care este greu să ne controlăm. Cu toate acestea, ca părinte, este important să se ocupe în mod conștient de astfel de situații, deoarece sufletul copilului poate fi afectat dacă nu experimentează comportamentul adecvat de la părinte. Despre ce ar putea fi asta Sarah Diana din Acosta am întrebat un psiholog.

- Un copil îi doare să vadă un părinte care se supără, înjură, piratează, se enervează?

- În primul rând, este foarte important să distingem dacă părintele înjură cu copilul sau în fața copilului, este nervos. Strigarea unui copil, folosirea cuvintelor urâte fie în el, fie în legătură cu el poate fi foarte dăunătoare și poate fi considerată abuz verbal, care poate avea consecințe psihologice negative semnificative, așa că evitați.

Potrivit unor cercetări, furia obișnuită asupra unui copil este cea mai dăunătoare și mai rea decât o izbucnire rară, dar mai intensă, deoarece îi subminează sentimentul de siguranță și îl hrănește cu sentimentul că ceva nu este în regulă cu el, avertizează psihologul.

- Ce se întâmplă dacă se întâmplă în fața copilului și nu este totul despre asta?

- Dacă furia nu este îndreptată spre copil, dar este martoră în mod regulat, poate fi și dăunătoare: unele cercetări sugerează că acești copii vor fi mai puțin empatici și vor fi, de asemenea, mai predispuși la manifestări agresive.

- Cuvintele urâte de lângă un copil pot avea un efect devastator?

- Cercetările sugerează că singurele cuvinte înjurătoare și urâte nu sunt dăunătoare copiilor. Desigur, contextul nu contează, este important, de exemplu, ca copilul să înțeleagă că nervozitatea nu este îndreptată spre el.

Înjurăturile în sine se presupune că joacă un rol în ameliorarea stresului, neutilizate accidental în situații stresante. Motiv pentru care este regretabil ca un copil să învețe - înrăutățește judecata socială care se leagă de el: mediul îl poate face să gândească rău, fără educație, ceea ce poate arunca o lumină proastă nu numai asupra lui, ci și asupra noastră, spune Sára Diána.

- Cum se simte copilul când părintele este supărat, înjurând?

- Copiii mai mici adesea nu înțeleg de ce părinții lor sunt nervoși și, chiar dacă părintele nu este supărat pe ei, ar putea să înțeleagă greșit și să creadă că au făcut ceva greșit. Un părinte supărat poate fi înspăimântător pentru un copil, deci merită să lucrați la abilitățile noastre de gestionare a furiei sau după un astfel de incident, explicând ce s-a întâmplat și liniștind copilul.

Articolul continuă după recomandare

Desigur, ameliorarea stresului

Cu combinația sa parfumată relaxantă, armonizantă, amestecul de uleiuri esențiale Zen ajută la depășirea stresului zilnic și, datorită parfumului său delicat, umple spațiul cu calm și veselie. Dacă ești copleșit de viața cotidiană stresantă, alege această soluție.

- Poate fi dăunător pentru un părinte să se comporte într-un mod extrem pe lângă copil? Odată ce vorbește foarte frumos, alteori face turnee?

- Dacă acest lucru se întâmplă rar și rezoluția este adecvată, copilul va înțelege de ce s-a întâmplat, atunci nu este nimic în neregulă. Dacă acest lucru este regulat și imprevizibil pentru copil, nu va fi bine pentru sentimentul său de siguranță. Poate fi o povară mare pentru un copil să trebuiască să manevreze prin stările imprevizibile ale părinților, fără a înțelege de ce se întâmplă.

- Este bine dacă părintele nu este niciodată supărat pe copil?

- Problema identității de sine a fost ridicată de multe ori. Este important să ne acordăm rolul nostru de părinți, împreună cu greșelile și imperfecțiunile noastre. Dacă cineva are o natură calmă și pompa nu urcă niciodată în ea, ar încerca inutil să se prefacă că este foarte supărat și invers: dacă ceva este foarte supărat, nu ar fi sincer să zâmbești ca și cum totul ar fi în regulă.

Suprimarea mâniei noastre este foarte nesănătoasă pe termen lung și îi învață pe copii că furia este un sentiment inacceptabil. Mânia este o emoție naturală care nu contează, modul în care o oferim și dacă ne recâștigăm calmul după aceea. Acest lucru le poate preda și copiilor o lecție importantă, spune psihologul.

- Pentru a debloca părintele în copil experiența?

- Merită să vorbim după aceea. Să nu ne cerem scuze pentru că suntem furioși - întrucât aceasta este o emoție naturală - ci mai degrabă să explicăm ce ne-am tras. Dacă simțim că nu ne-am exprimat furia în mod corespunzător, ne putem cere scuze și putem spune că aceasta nu a fost cea mai bună reacție din partea noastră. Ne cerem scuze chiar dacă este posibil să le fi speriat.

Și dacă am înjura și am învăța, ei ar auzi de undeva mai devreme sau mai târziu. Mai degrabă, învățați-i că există cuvinte care nu sunt potrivite pentru a le spune peste tot, sfătuiește Diana Diana Acosta.