Inni, inni, inni

Până acum nu ne putem plânge de vreme, din fericire vara este minunată și suntem foarte bucuroși de asta!

În zilele de vară, chiar și trezirea dimineața este mai ușoară! Razele soarelui se scurg în fereastră, păsările ciripesc, putem începe ziua mai energic! În timpul liber ne putem petrece timpul bun sub copacii umbroși ai Külkerpark sau ne putem răcori în piscină!

Este foarte important să urmăriți cantitatea potrivită de lichid în fiecare zi, mai ales vara, la căldură puternică. La căldură, se recomandă consumul a 2-4 litri de apă pe zi.

Adesea se pune întrebarea ce fel de apă ar trebui să bem? Este posibil să beți apă de la robinet? Care este diferența dintre apele minerale îmbuteliate? Și multe altele așa.

Conform reglementărilor naționale, apele minerale îmbuteliate trebuie să conțină 500 mg/l de substanță minerală. Apa minerală este practic curată, fără poluare, chiar și la locul de origine. E apă

primește denumirea și categoria apei minerale dacă îndeplinește reglementările stricte și este recunoscută de o autoritate oficială, Direcția Națională de Spa și Spa a Oficiului Național al Ofițerilor Medicali Șefi (OGYFI).

Unul dintre avantajele apei de la robinet este că este mai ieftin decât apele minerale îmbuteliate. Nu trebuie să îl cumpărați într-un magazin și apoi să îl luați acasă de acolo și nici nu generează deșeuri din plastic. Din fericire, în majoritatea părților din Ungaria, apa de la robinet este acum de înaltă calitate, deci poate fi consumată direct de la robinet. Îl putem aromatiza cu inele de lămâie și putem face băuturi delicioase, răcoritoare, cum ar fi limonada.

Nu uitați de cantitatea potrivită de lichide!