Întrebări
Capac Mega Kre-Alkalyn 80.

Vă rugăm să aveți răbdare, puteți pune o nouă întrebare despre acest produs numai după ce ați răspuns la întrebarea dvs.

mega

Cred că ar fi multă creatină: folosiți-o fie cu smoothie-ul dvs. după antrenament, fie cu masa de pre-antrenament.

Există creatină care nu poate fi umflată sau luată în timpul dietei și nu mă voi uda din ea dacă nu mă umplu cu zahăr. Dacă nu mănânc carbohidrați și zahăr în greutate, este încă eficient?

Vă mulțumim anticipat pentru răspuns.
Bună

Poate fi luat continuu ca un monohidrat tradițional.

4 capsule ar fi mai optime, dar altfel ideea va fi bună așa.

Am o cutie cu această creatină sau am 1000g de monohidrat Am 81kg dieta mea este ok și acord o mare atenție aportului de lichide.
Trec de la un antrenament complet, deoarece de 1-2 ori pe săptămână înseamnă că nu sunt suficiente zile pentru a vă regenera și acum intenționez să combin noua formă de antrenament cu un curs.
Ce sugerați, cum iau cele două produse și ce credeți că ar trebui să completeze lucrul cu o terapie Nitrox? Mulțumiri!

Dacă dieta corectă este într-adevăr dată, poate fi chiar o alegere bună dacă nu răspundeți bine la monohidrat simplu sau deloc.

Contează pe a începe cu 4 capsule pe zi. În zilele de antrenament 2 mergeți cu puțin înainte de antrenament și 2 imediat după antrenament, înainte de smoothie-ul dvs. pentru aprox. 15 minute. În zilele de odihnă, luați 2 capsule dimineața pe stomacul gol și luați celelalte 2 capsule înainte de o masă cu carbohidrați, în timpul zilei.

Datorită naturii ingredientului activ, acest tip de supliment de creatină nu va fi o problemă, dar evitați o cură pe bază de monohidrat. Cu toate acestea, cred cu siguranță că administrarea de arginină este o idee bună în plus față de creatină, indiferent de efectul său antihipertensiv ușor.

Cred că aveți de-a face cu exces de creatină pentru moment. Un Jumbo! conținutul de creatină consideră că abundența este încă suficientă. Faceți clic: pot lua suplimente sub vârsta de 18 ani?

Creatina poate avea un anumit efect asupra tensiunii arteriale, dar nu trebuie să vă așteptați la o creștere semnificativă dacă dieta dvs. este în regulă și nu împingeți murdăria, carbohidrații de calitate slabă fără discriminare (rulouri, zeci de sandvișuri la școală etc.).

Aș dori să întreb despre 75 kg. lângă ce număr și proporție ar trebui să iau Kre-Alkalyn dacă am 5 antrenamente pe săptămână în jurul orei 18:00 - 19:00? H-SZ-P este o halteră, iar K-CS este o artă marțială. Am crezut că o voi combina cu Jumbo galben datorită construcției musculare. Crezi că ar fi o combinație bună? Dacă da, în lumina celor de mai sus, în ce proporție și cantitate, dozaj etc. de Jumbo. merită luat ?

Sau, desigur, aș saluta orice sugestie:)

Înainte era Biotech PH-X, dar acum aveam o lună de pauză, m-am gândit că voi încerca în schimb Mega Kre-Alkalyn și Jumbo.