Jamie Oliver: -12 kg în 3,5 luni!

Popularul bucătar vedetă britanic a slăbit 12 kilograme și arată mai bine ca niciodată! Cum a făcut-o?

Sunt personal 100% acolo sus pentru Jamie Oliver, așa că pentru bucătarul britanic cu limbi vioi, fără ironie, care vorbește cu un accent adorabil și ne distrează cu spectacolele sale de 15 ani. Ca un nebun pur, de fiecare dată când îi pot urmări spectacolele, sunt complet captivat de strălucirea adorației materiilor prime, a alimentelor și, desigur, a respectului. Și mica lui meschinătate mă fascinează.

La acea vreme, a debutat și cu cina prietenoasă cu scuterul țărănesc cu bucătarul-șef Pucér, iar în ultimul deceniu și jumătate practic toate spectacolele sale au ajuns la noi, multe cărți au fost publicate în limba maghiară, iar din primăvară revista colorată, revista Jamie, poate fi cumpărată de la noi.

Dacă cineva și-a urmat cariera de acasă, s-ar putea să-și amintească de bucătarul gol zâmbitor, de tip copil, acum 15 ani, și apoi de familia de 1-2-3-4 copii (frumoși) cu o imagine frumoasă și lentă, de-a lungul anilor, omul de afaceri de succes.

Nici anii de gătit nu au trecut neobservați de Jamie, după cum demonstrează emisiunile sale TV. Dar înainte să începem să ne îngrijorăm, din fericire procesul s-a oprit și astăzi se pare că acesta este bucătarul care a împlinit 40 de ani anul acesta (și cei doi copii super-așezați ai săi):

Care este secretul?

Ei bine, din fericire nici o magie diabolică.

Potrivit „versiunii oficiale”, pe măsură ce se apropia de vârsta de 40 de ani, Oliver și-a dat seama că viața era finită și că era timpul să se schimbe, să-și îngrijească sănătatea, astfel încât să poată trăi cât mai mult posibil. (Adevărat, partea Insta dezvăluie, de asemenea, că a gătit și pentru un domn de 106 ani din Costa Rica, una dintre zonele albastre, poate că a învățat de la el exact ce trebuie să facă pentru o viață lungă!)

Aflați secretele longevității!

În orice caz, domnul Oliver s-a consultat cu dieteticieni și experți în somn, a abandonat elementele de confort răsfățate din dieta sa și a prins alge. Să presupunem că acesta din urmă, cred, este doar o astfel de curiozitate tabloidă, evident că nu a trecut de 12 lire sterline în 3,5 luni. Și în timp ce mă uit la fizicul meu, sunt sigur că sportul obișnuit a jucat și un rol în rezultatul excelent.

Deci, desigur, nu primim informații despre supertiti, dar cel mai probabil pentru că nu. Atenție, o dietă supravegheată de profesioniști, ingrediente și alimente normale, naturale, exerciții fizice, cantitatea potrivită și calitatea odihnei - asta este tot Marele Secret al lui Jamie.