Jumătate din maghiari sunt supraponderali și nu se mișcă

Datele recente arată că 55% din populația maghiară este supraponderală, majoritatea dintre noi abia se mișcă și totuși credem că suntem sănătoși.

Potrivit dr. László Babai, președintele Asociației Medicale Maghiare pentru Stilul de Viață (ÉMOT), acestea sunt faptele care ar trebui să ducă la un rol mult mai mare pentru medicina stilului de viață.

Nu acordăm suficientă atenție modului nostru de viață

Recent, a fost publicat un studiu recent realizat de OSC, Starea de sănătate și comportamentul în sănătate 2016-2017. Potrivit unui studiu al Oficiului Central de Statistică, nu au existat modificări semnificative în starea generală de sănătate generală a populației cu experiență subiectivă între 2010 și 2017. Proporția celor care consideră că sănătatea lor este bună sau foarte bună a stagnat la 55-56% din 2010 până în 2015, apoi în 2016-2017 a atins un nivel mai ridicat de 59-60% în Ungaria.

De ce mai credem că suntem sănătoși?

- Vindecarea a presupus întotdeauna doi actori: pacientul și vindecătorul. Având în vedere dovezile unei vindecări eficiente, pacientul trebuie să devină, de asemenea, un jucător activ în procesul de vindecare și mulți nu vor să facă față acestui lucru. Este întotdeauna mai ușor să așteptăm să se vindece o „pastilă” decât să vedem ce putem face pentru noi înșine. De aceea, primul pas în medicina stilului de viață este să-l cucerești pe pacient, să-l conștientizezi că vindecătorul nu poate decât să arate calea, dar pacientul trebuie să meargă pe drum, bineînțeles cu sprijinul unui expert - subliniază dr. László Babai, președintele ÉMOT. - Suportul complex înseamnă că pacientul poate participa la terapia mentală, precum și la terapia mentală ca parte a medicinei stilului de viață.
Putem enumera faptele înspăimântătoare, deoarece în 2015, de exemplu, 12,43% din populația adultă era diabetică, aproape la fel de mulți erau prediabați și 3 milioane de oameni s-au luptat cu hipertensiunea (și ulterior marea majoritate cu posibile consecințe), dar scopul este pentru a crește gradul de conștientizare: modul nostru de viață nu numai că se poate îmbolnăvi, ci se poate vindeca.

jumătate

Remediul pentru stilul de viață este un instrument de vindecare

Strategia OMS se bazează și pe reforma stilului de viață, deoarece s-a declarat în 2015 că o creștere cu 10% a activității fizice la nivelul întregii populații

  • Poate duce la o reducere relativă de 25% a riscului de deces prematur din cauza bolilor cardiovasculare, a tumorilor maligne, a diabetului și a bolilor respiratorii cronice,
  • Poate obține o reducere relativă de 25% a incidenței hipertensiunii,
  • poate opri răspândirea diabetului și a obezității.
  • În ultimii ani, exercițiile fizice și terapia nutrițională au fost incluse în protocoalele terapeutice ale tuturor organizațiilor profesionale majore interne și internaționale ca bază pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, diabetului și creșterii colesterolului. Din fericire, în paralel cu extinderea cunoștințelor și publicarea recomandărilor, profesia medicală devine din ce în ce mai deschisă la „desfășurarea” medicinei stilului de viață, întrucât aceasta este singura modalitate de a realiza schimbări reale, de durată, subliniază dr. Babai. .