De Anna

Căutați pe acest blog

Jurnal alimentar partea 1

Obține link
Facebook
Stare de nervozitate
Pinterest
E-mail
Alte aplicații

Nu știu dacă am văzut această serie pe un blog maghiar, dar este la modă în străinătate.:) Acum 1-2 luni, când a venit vorba de proiectul Diet, cineva a menționat că le-ar plăcea să vadă dieta și planul de antrenament pe blog, așa că mi-a venit ideea să fac această serie. Va avea patru părți, așa că vă voi arăta dieta de o lună. Vor fi și feluri de mâncare foto-ilustrate, dar, bineînțeles, nu am fotografiat toate barurile de muesli și iaurtul sau merele.: D

Am mâncat luni unul dintre preferatele mele la micul dejun, dacă am timp să iau micul dejun în mod corespunzător, de obicei fac asta. Ouă fierte moi cu pâine de secară, cremă ușoară de unt, salam ușor și legume, în acest caz castraveți. Dimineața de obicei beau ceai verde, pe care îl prepar doar cu suc proaspăt de lămâie.

Mama și cu mine nu suntem pasionați de pâinea din magazin, așa că le coacem singuri.:) Și mai ieftin și mai gustos și mereu proaspăt.:)

Prânzul era găluște de cartofi italieni, făcută cu făină integrală, însoțită de sos de roșii de casă, de asemenea, versiunea italiană și brânză parmezan.:)

Pentru o gustare, am mâncat o felie de musli și o banană.