Krisztina Rátonyi - Trebuie să te miști în fiecare zi! revistă

rátonyi
Nu este deloc ușor pentru un bărbat să-și intervieveze cea mai bună iubită, mai ales dacă este și o personalitate TV bine cunoscută. Cu toate acestea, am avut o sarcină ușoară cu Krisztina Rátonyi, deoarece am putut găsi puține fete mai potrivite cu ea!

Numele lui Krisztina Rátonyi pare cu siguranță familiar pentru mulți, este una dintre cele mai populare prezentatoare ale MTVA și, de asemenea, cea mai bună prietenă a mea. Hristos și cu mine ne cunoaștem de când eram adolescenți și viața a adus-o astfel încât acum să pot face un material cu el. Am realizat interviul la centrul nostru preferat de yoga, pe care îl vizităm de peste 3 ani.

Am fost împreună anul trecut la un curs de post de patru zile. Ce mai faci cu schimbarea stilului de viață? De atunci ai schimbat ceva în dieta ta?
Mi-a plăcut! Dar stii! Deși la început mi-a fost aproape frică de foame, dar acum pot să o recomand doar tuturor, întrucât o astfel de experiență este încărcată maxim atât fizic, cât și mental. Pentru că este o experiență: mi-am dat seama curând că nu se pune problema să postim aici. Este un fapt că zilele acestea omitem alimente solide, consumând doar ceaiuri din plante, sucuri de legume și fructe și apă de izvor, dar este mult mai mult calea spirituală pe care o parcurgeți în astfel de momente. În timpul tratamentului rezidențial de post, veți primi un răsfăț în fiecare zi, care ajută și la detoxifiere. Apoi, corpul nostru își consumă rezervele în timp ce elimină substanțele în exces din corpul nostru. Sufletele noastre sunt, de asemenea, purificate.

Ne dezvoltăm din alergarea înăuntru și în afară.

Te învârti constant, vii după ceva, te duci undeva. De asemenea, puteți acorda atenție meselor obișnuite acolo?
Sincer? Nu! (Nume). Trebuie să trag toată ziua, nici nu am timp să mănânc. Dar nu iau nimic de la organizația mea și acord multă atenție calității. Îmi place să mănânc și îmi place să gătesc. Nu mă obișnuiesc niciodată cu micul dejun, ceea ce nu este bun, dar mă obișnuiesc să încep ziua cu o cană mare de cafea. Cu toate acestea, acord o mare atenție consumului constant de fructe și legume. Nu trebuie să intru în prea multe detalii despre efectele benefice ale vitaminei C asupra corpului uman, așa că o iau strict. Pe lângă vitamine, consum 3-4 litri de apă pe zi, deoarece aceasta este cea mai bună și mai simplă metodă de hidratare și curățare. Am învățat chiar asta de la mama mea, când fetiță am băut apă tot timpul și nu s-a schimbat până în prezent. Îmi place pentru că tot corpul meu este recunoscător.

În urmă cu câteva săptămâni, când te-am vizitat acasă, chiar puteai să șchiopătezi și să auzi despre mass-media problema ta gravă la genunchi, care a trebuit să fie operată recent. Ce s-a întâmplat exact?
În 2009, ne pregăteam pentru un spectacol mare în aer liber în care eram dansator-statistic. Pe lângă dansatorii profesioniști, a trebuit să iau ritmul foarte curând și, în astfel de momente, se tinde să-mi supraîncărc corpul și corpul. Apoi am avut un accident care a definit foarte mult anii care au urmat. Nu m-am mai plâns de ceva vreme, dar am suferit mult în ultima vreme, așa că am decis să mă culc sub un cuțit. Au fost operați în urmă cu o lună, dar datorită fizioterapiei riguroase, nimic nu mai este vizibil pe mersul meu și doar trei mici cicatrici îmi amintesc de perioada neplăcută. Nu pot alerga încă, dar în curând în cele din urmă fără durere.

Cum poți combina sportul cu munca?
După o zi întreagă de fotografiere, abia aștept să merg să alerg sau să fac yoga. Atunci am ușurat tensiunea care s-a acumulat în timpul zilei și, dacă am doar 15 minute să fac jogging, sunt mai bine. Desigur, sunt momente când nu am timp pentru sport, caz în care fac niște exerciții de yoga acasă.

Unde vă putem întâlni în viitor?
Săptămâna viitoare ai promis că vom merge la plajă. (râde) Dar serios, o mulțime de sarcini m-au așteptat după întoarcerea mea, așa că vor fi știri și pentru telespectatorii MTVA. Proiectul actual este Big-Color-Bench, este o provocare cu totul nouă, dar îmi place foarte mult. Este, de asemenea, un spectacol live, care este foarte aproape de inima mea. Și ce mare plăcere pentru mine este că în curând vă vor putea revedea în spectacolul de mare succes Summer of Lake Balaton.

Care sunt planurile tale pentru vară?
Vara lacului Balaton pune multă muncă pe personal și, așadar, și pe noi, pe gazde, deși suntem pe ecran doar câteva săptămâni. O mulțime de filmări și pregătiri separate precede lucrarea reală. Din fericire, am planificat să petrec cât mai mult timp posibil lângă Lacul Balaton vara oricum, așa că munca, distracția și relaxarea vor avea loc într-un singur loc. De asemenea, planificăm o vacanță activă cu partenerul meu, ne pregătim pentru un tur cu motocicleta în străinătate, am găsit locuri frumoase pe care am vrea să le explorăm. Și de dragul meu, vom merge și pe malul mării când se va încheia sezonul de lucru de vară. Va fi o reîncărcare bună înainte de a ne întoarce la începutul lunii septembrie. Aș dori, de asemenea, să continui disertația, studiez limba maghiară la Universitatea Eötvös Loránd și trebuie să pregătesc și programele de toamnă. Cu siguranță nu mă voi plictisi.

Text: Krisztina Czető-Pauer, Foto: Zoltán Nagy MTVA, Csanád Kiss