Împotriva depresiei de iarnă

Deși iarna din acest an este prea blândă, lipsa soarelui îi afectează pe toată lumea. Mulți oameni se plâng de depresie și depresie în timpul iernii și atunci ajung la ciocolată care aduce puțină fericire și îngrășare, chiar dacă ar obține mai mult cu o ceașcă de ceai de sunătoare.

Sunătoarea este o plantă caracteristică cu flori galbene, perene, care înflorește aproape toată vara. Aceasta înseamnă că putem colecta din ea practic oricând în această perioadă, dar experții spun că se colectează cu zece zile înainte și după solstițiul de vară (21 iunie) și are cele mai benefice efecte. Limba populară o numește și iarbă de clopot, floarea Sfântului Antonie sau iarba Sfântului Ioan.

Sunătoarea era cunoscută și folosită în timpuri străvechi, de exemplu, grecii o considerau o plantă sacră. Poate nu întâmplător, deoarece efectele benefice ale sunătoarei pot fi enumerate pe larg.

Este unul dintre cele mai bune antidoturi împotriva depresiei și depresiei de iarnă. Este deja dovedit științific că sunătoarea este mai eficientă decât antidepresivele (ușoare până la moderate). Este dușmanul nervozității, tensiunii nervoase, stresului, insomniei, neliniștii, atacurilor de panică. Consumându-vă ceaiul în mod regulat, devenim mai echilibrați, mai toleranți la stres și mai stresanți. Insomnia și neliniștea dispar, de asemenea. Dar trebuie să știți, de asemenea, că acest efect poate fi obținut numai cu un consum regulat și ameliorează simptomele noastre după cel puțin 10-12 zile.

Sunătoarea a fost folosită și în medicina populară ca antiinflamator și analgezic, deci a fost utilizată pentru tot felul de afecțiuni reumatice, dureri ale coloanei vertebrale, entorse, entorse și dureri abdominale la bebeluși.

Ceaiul de stomac este, de asemenea, recomandat de experți pentru tulburările nervoase ale stomacului, ulcerele gastrice, tulburările renale și biliare și anemia. Poate fi folosit și pentru diferite boli ale pielii, este recomandat pentru bactericide și antivirale puternice și chiar pentru hemoroizi și răni greu de vindecat.

Seara, merită să faceți o baie de picioare de sunătoare, dar puteți presăra și flori uscate în apa de baie. Putem face ulei din el, tot ce trebuie să facem este să punem florile colectate într-un borcan de zidărie (până la trei sferturi), care urmează să fie turnat cu ulei de măsline presat la rece. Apoi este sigilat și îmbătrânit timp de 15 zile la soare. Dacă uleiul este înroșit, este perfect. Apoi trebuie filtrat și umplut într-un flacon întunecat. În caz de arsuri solare, răni și apariția celorlalte afecțiuni enumerate, nu avem altă opțiune decât să o scoatem și să o folosim.