Renunță la fumat, grasă cum să slăbești

lăsați

Rezultatele slabe ale reducerii excesului de greutate au fost raportate de Arhivele Medicinii Interne.

Fumatul și creșterea în greutate: ambii sunt factori de risc pentru bolile coronariene. Din cauza prevenirii, medicul încearcă să-și convingă pacienții să nu se obișnuiască cu țigara și să nu fie grăsimi, dar situația este mai dificilă atunci când acești doi factori de risc trebuie să fie confruntați atunci când boala este descoperită.

Patricia S. Keenan s-a întrebat ce fac americanii în vârstă care văd primele semne ale bolii coronariene sau ale diabetului la un examen medical atunci când medicul le recomandă să: dacă fumează, nu mai fumează, dacă sunt grăsimi, slăbesc.

În Statele Unite, multe programe de sănătate colectează tot felul de date despre stilurile de viață și obiceiurile. Acesta este programul „Sănătate și pensionare”, la care s-au alăturat zeci de mii.

În acest fel puteți renunța cu ușurință la fumat cu metoda Allen Carr

Profesorul Keenan a extras din această înregistrare datele a peste douăzeci de mii de persoane supraponderale sau obeze și de aproape 8.000 de fumători. S-a uitat doar la soarta celor a căror vârstă nu era încă depășită.grasa cum a slăbit a devenit importantă.

În timp ce doar unul din zece dintre seniori sănătoși a încetat să fumeze, unul din trei dintre cei cărora li s-a diagnosticat o boală gravă a dat jos o țigară. Americanii în vârstă supraponderali, pe de altă parte, au fost reticenți în a pierde mult atunci când au fost diagnosticați cu o varietate de boli grave.

Relativ, au început să renunțe la fumat mai serios odată cu dieta când au devenit diabetici.

După apariția diabetului, de obicei au pierdut câteva kilograme din greutate. Potrivit cercetătorului, diferența dintre renunțarea la fumat și exercitarea excesului de greutate este că se recomandă oprirea fumatului atunci când recunoașteți toate bolile cronice din asistența medicală de astăzi - într-un mod pe deplin justificat și bine organizat.

Cu toate acestea, programele moderne de slăbire nu sunt o parte esențială a îngrijirii și consilierii medicale.