Top 10 arme împotriva ridurilor

Metode simple pentru a vă ajuta să vă negați vârsta de câțiva ani.

Preveniti imbatranirea prematura! Foto: Thinkstock

1. Unde este roșu?

Legumele cu carne roșie conțin multe substanțe de întinerire, de ex. conțin beta-caroten sau lipozină. Strâng pielea, îi protejează celulele. Consumați-le în fiecare zi!

2. O mulțime de lichide

Bea cel puțin 2 litri de apă minerală zilnică. Ceaiul verde este, de asemenea, sănătos, fără zahăr și îndulcitori artificiali cu atât mai mult. Lichidul ajută digestia și îmbunătățește hidratarea pielii.

3. Masaj

Puteți reduce cantitatea de riduri din jurul ochilor plasând degetele arătătoare și mijlocii deasupra sprâncenelor și făcând mișcări circulare mai mici și mai mari cu vârful degetelor. Puteți reduce adâncimea brazdelor de pe frunte trăgând ușor pielea către șofer cu ambele mâini.

4. Enzime

Coenzima Q-10 este unul dintre motoarele metabolismului energetic în celule, dar pe măsură ce îmbătrânește, se produce din ce în ce mai puțin, deci merită să aveți grijă să o înlocuiți. O proteină numită keratină este absorbită din creme pentru a revigora celulele obosite.

5. Vitamine

Vitamina C întărește țesutul conjunctiv, iar vitaminele E și D luptă împotriva radicalilor liberi care afectează celulele. Vitamina A activează reînnoirea celulelor, acidul folic accelerează regenerarea celulară, netezeste ridurile.

6. Stil de viață activ

O plimbare, un jogging ușor sau o alergare în natură vor alunga stresul. Creșterea absorbției de oxigen îmbunătățește alimentarea cu sânge a pielii, așa că se reîmprospătează. Sporturile condiționate stimulează circulația sângelui.

7. Ștergerea

La bătrânețe, celulele se regenerează mai lent. Acest lucru va face pielea palidă și obosită. Exfoliantul freacă epiderma de sus, moartă, ca un smiriu fin, făcând pielea mai proaspătă.

8. Seruri

Conțin concentrații mari de ingrediente active lichide. Cu o aplicare zilnică sau curativă, acestea strâng pielea, care va fi vizibil mai proaspătă după tratament.

9. Dormi

Noaptea corpul se regenerează singur, diviziunea celulară este mai rapidă decât ziua. La culcare, ridurile mici se netezesc mai ușor. Deci șapte ore de somn pe zi sunt necesare și pentru frumusețe!

10. Machiaj miraculos

Rujuri roz, luciu de buze, o strălucire mătăsoasă, fard de ochi bej, un fond de ten neted și un anticearcan care îndepărtează cercurile de sub ochi pentru un aspect radiant toată ziua.

Miercuri este Blikk Women!

Acest număr săptămânal poate fi cumpărat și cu un cuțit de dezosare sau de lubrifiere pentru 1.290 HUF.

Ce aduce Jupiter? 2014 zile norocoase

Acoperit în flori. Decor de primăvară în așteptare.

„Fiecare minut liber pe care îl am este al fiului meu”. Interviu cu Lilu.