Lipsa autocunoașterii = obiectiv eșuat

Pentru mulți, Anul Nou înseamnă și o viață nouă. Super în primele zile ale noului an facem jurământuri cu entuziasm, ne fixăm obiective: „Am decis că va fi diferit anul acesta! Mă schimb! Ma fac mai bine! Mă voi opri! ".

Fapt: jurămintele de Anul Nou și în general 80-90% din ținte nu funcționează niciodată. Există multe motive pentru acest lucru, iar mai multe dintre acestea sunt legate în principiu de lipsa de autocunoaștere.

Rezoluțiile de Anul Nou de atunci și acum

Lupta împotriva obiceiurilor proaste nu este un lucru nou. Civilizația babiloniană a fost prima care a consemnat că membrii săi au făcut rezoluții de Anul Nou. Era un obicei obișnuit pentru ei să returneze ceea ce împrumutaseră de la cineva în anul precedent. Iar romanii au căutat să obțină iertarea omului pe care îl răniseră în anul precedent.

Jurămintele s-au schimbat puțin de atunci. Conform unui studiu cele mai comune 10 rezoluții de Anul Nou următoarele:

De fapt, însă, rezoluțiile de Anul Nou și în general 80-90 la sută din obiective nu sunt atinse niciodată, nu aduc rezultate. Entuziasmul inițial dispare, a sentiment de eșec și remușcare la rândul său, rămâne.

De ce asta lipsa succesului? Există mai multe motive, adesea cumulative, pentru acest lucru, dar practic toate sunt asociate cu o lipsă de autocunoaștere.

Cauzele eșecului

Decalajul de autocunoaștere 1 - „Nu știu ce vreau”

Pentru cei mai multi oameni habar nu are care este scopul lui, ce vrei cu adevărat. În astfel de cazuri, el stabilește de obicei obiective sugerate de așteptările altora. Tind să numesc aceste obiective „ar trebui”.

De exemplu: ar trebui să slăbesc pentru că este la modă (deși mă simt destul de bine în pielea mea și cu acest supliment de 3 kilograme). Ar trebui să renunț la liceul de engleză (deși urăsc cât de frumoasă este italiana). Etc.

Sunt ca citirea obligatorie - cineva tărăgănează, clipește, nici măcar nu începe, se oprește după 20 de pagini sau o mestecă cu chin și, de îndată ce se poate uita.

Decalajul de autocunoaștere 2 - „Nu știu cine sunt, unde sunt”

O greșeală obișnuită este aceea nu o definim în funcție de personalitatea și situația noastră de viață atingerea obiectivelor și a modului de acolo.

Să vedem un exemplu simplu de formulă. Să ne propunem să ajungem la Londra. Din ceea ce călătorim și cât va dura până ajungem acolo, putem determina unde suntem acum, care este punctul nostru de plecare. dacă nu știm nici măcar unde suntem acum?

Dacă autocunoașterea noastră este incompletă și nu suntem conștienți de noi înșine, ce trăsături de personalitate avem sau le judecăm greșit, este ușor să ne putem înșela. Dacă ne asumăm mai mult din noi înșine, suntem ușor frustrați în deplasare atunci când ne confruntăm cu obstacole neavenite și eșuăm constant, în timp ce dacă ne subestimăm, s-ar putea să nu începem sau să observăm niciodată când am ajuns la poarta obiectivului și numai noi ar trebui să deschidem aceasta.

Decalajul de autocunoaștere 3 - „Nu-mi cunosc slăbiciunile, greșelile”

Există anumite - subconștiente - comenzi și obiceiuri interne în toată lumea, forțe motrice spirituale care te fac să renunți, oprește chestia.

Cum ar fi amânarea, sau dacă te prinzi în el în loc să te ocupi de obiectivul tău sau atitudinea „Învăț totul bine mai întâi, atunci acționez” etc. te poți scuti de tensiunea interioară, de remușcări și vinovăție, dacă ai ști și ai putea să-ți ciupi la timp gâtul.

Decalajul de autocunoaștere 4 - „Nu văd motivația”

Motivația este forța interioară care conduce acțiunea și îi dă energie. Acest lucru oferă un răspuns la asta de ce vrei să-ți atingi scopul. Există șase stimulente diferite pentru toată lumea.

Dacă de ex. obiectivul tău este să îți îmbunătățești cunoștința de sine, poți fi motivat de cât de grozav se va simți atunci când trăiești mai conștient, cu mai multă încredere și în armonie cu tine, dar poate fi motivat și de cât de rău ar fi dacă ai face aceleași greșeli iar și iar.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de:

În postările cititorului la postarea anterioară de bogăție, a apărut o problemă care cred că apare la mulți dintre noi când ...

eșuat

De ce unii oameni fac aceleași greșeli de nenumărate ori? ...

Una dintre principalele surse ale anxietății noastre provine din teama de excludere. De la dacă este incorect sau nu ...

4 gânduri despre „Lipsa de autocunoaștere = obiectiv eșuat”

Sunt bucuros să recunosc că respectați jurământul și ajutați oriunde puteți. Acesta este un spirit lăudabil.
Dacă o păstrezi pentru tine mult timp, cred că vei primi pedeapsa ta demnă.:-)
Mă gândesc serios că această persoană nu te ajută să ieși din viața mea. Încă primești energie la vederea succesului sau obosești să fii atent la atât de mulți oameni?

Un mic cuvânt încrucișat dimineața, du. munca ta.
O zi plăcută!

De asemenea, îmi place să scriu și nu știu dacă îl înțeleg bine, dar am filtrat asta:
Când îmi stabilesc un obiectiv, trebuie să mă uit la aceste aspecte:

1. Ce vreau? Care este scopul meu?

2. De ce? Care este motivul pentru care vreau asta? Dacă motivul nu este suficient de puternic sau nu este adevăratul meu obiectiv, nu voi face tot ce pot pentru a-l atinge.

3. Ce abilități și instrumente am pentru a mă ajuta să realizez acest lucru?

4. Care sunt abilitățile și abilitățile care îmi lipsesc (cvasi-puncte slabe)? Cum pot rezolva aceste probleme?

Buna ziua
Am descris deja căile mele pentru acest lucru și, pe baza instrucțiunilor mele de prune, cred că sunt fezabile, pentru că nu vreau imposibilul, de exemplu:
Am grijă de sănătatea mea
Îmi țin greutatea, de aceea mă întâlnesc sănătos (70 kg)
Învăț engleză, germană și spaniolă de pe internet în același timp
i-au ajutat pe cei care apelează la mine pentru ajutor
vara ajung în Spania pentru o vacanță de 2 săptămâni
atât de mult pentru moment și sper să mă descurc pe mine și pe ceilalți
Nou fericit tuturor clienților noștri dragi și Szilvia

Odată am făcut un jurământ (în 1988) înainte de Anul Nou că nu voi fuma. Am fumat o țigară înainte de miezul nopții că „acesta este ultimul”! Atunci nu a trecut nici măcar o oră când am primit o veste neplăcută și am dat foc imediat. De atunci nu am făcut nicio promisiune.
Subiectul este că am încercat să renunț la fumat de mai multe ori, fără succes. În 1993, fiind șomer, mi-a fost foarte greu să intru la un curs. Apoi mi-am promis că, dacă nu voi fi în exces, voi lăsa țigara. Școala de nouă luni a început în octombrie și am putut renunța abia în aprilie. Este adevărat că, cu prețul unor mari dificultăți, dar a reușit și continuă până în prezent.
Nu am pariat de atunci.
Le urez tuturor un an nou norocos!

Parere, comentariu? Ieșiți din răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum să procesați datele de postare .