Lipsa de vitalitate

În timp ce în unele state sociale mai mult de jumătate din populație este supranutrită, problemele de malnutriție sunt în creștere.

Ce lipsește?

Cei mai frecvenți nutrienți sau substanțe active (suplimente alimentare, activatori) pot lipsi: iod, fluor, fibre, fibre vegetale, sodiu, lichid, vitamina D, energie (la vârstnici, indigestie, femei tinere) și zinc. Dar de multe ori, de exemplu, dietei noastre îi lipsește unul dintre oligoelementele importante, cromul, care stabilizează nivelul zahărului din sânge.

Ce poate provoca?

mese neregulate, hrănire unilaterală
dietă exagerată, dietă
consumând în principal preparate gata/semifabricate și fast-food
indigestie, malabsorbție
boli gastro-intestinale (stomac, ficat, bilă, pancreas, intestin)
hipersensibilitate alimentară, alergii
boală de rinichi
tumori
tulburări psihiatrice (depresie, anorexie, bulimie, demență)
aditivi alimentari
infecții (cum ar fi diaree, ciuperci intestinale)
flora intestinala suparata
efectele secundare ale medicamentelor (steroizi, laxative, diuretice, citostatice, contraceptive, consumabile)
consum regulat și/sau excesiv de droguri de plăcere (cafea, alcool, țigări, droguri)
scăderea aportului de lichide
sarcină, alăptare
sport de performanță
dieta vegetariana prea stricta, macrobiotice, mazdaznan
anorexie.

Simptomele malnutriției nu sunt de obicei detectate și diagnosticate corect. În multe boli, malnutriția, care este adesea determinată incorect doar prin măsurarea greutății corporale, este acoperită de dezvoltarea edemului.

Cum să se măsoare?

deficiența nu poate fi stabilită din cauza supraponderalității, deoarece poate apărea și la persoanele obeze. Următoarele puncte trebuie luate în considerare în diagnostic:
evaluarea greutății corporale pe baza indicelui corpului/greutății (IMC) (IMC este coeficientul de greutate corporală (kg) și înălțimea corpului (m) pătrat. Acest lucru este ideal 20-27);
evaluarea compoziției corpului prin analiza impedanței bioelectrice (BIA);
parametrii de laborator (de exemplu, albumina, electroliți, vitamine
istoric (examen medical).

De ce vârstnicii sunt anorexici?

26 la sută dintre cei cu vârsta peste 75 de ani suferă de anorexie. Simptomele malnutriției și consecințele acesteia sunt în continuare exacerbate de diverse plângeri corporale, dinți deficienți, depresie la vârstă, demență, repaus la pat și anumite boli. Semne de malnutriție și aport de lichide pot fi găsite la 60% dintre persoanele cu vârsta peste 75 de ani în timpul internării în spital.

Unii dintre persoanele în vârstă nu au senzația de sete și, prin urmare, echilibrul lor de apă este supărat, alimentarea cu apă este scăzută și deshidratarea este frecventă. Lipsa setei poate fi atribuită scăderii aportului de lichide. Diureticele și/sau laxativele ajută în continuare la deshidratare. Deficitul de sodiu poate provoca, de asemenea, o scădere a setei. La bătrânețe, oamenii au nevoie de cel puțin 6 grame de sare de bucătărie pe zi. De aceea, se recomandă consumul de băuturi bogate în minerale (cum ar fi apa minerală, sucuri proaspete sau organice de legume și fructe).

Malnutriția la pacienți

Oferiți o masă delicioasă, bogată în calorii, bogată în nutrienți și ingrediente active, care să satisfacă nevoile pacientului. Pacienții cu cancer preferă să mănânce o mâncare gustoasă, care este deja pregătită cu gust, chiar și cu un apetit mai bun. Vă recomandăm în special legume și fructe cultivate organic, deoarece valoarea lor biologică este incomparabil mai bună. Vitaminele și mineralele joacă un rol important. Luați și vitaminele E, C, A, B6 și seleniu.

Simptomele malnutriției

tulburări senzoriale
anemie, sângerare a gingiilor
scădere în greutate (scădere în greutate)
declin general, performanță scăzută
slăbiciune musculară cu tendință de leșin
sistemul imunitar slăbit, susceptibilitate crescută la infecție,
vindecarea lentă a rănilor, tendință crescută la ulcer, tendință la inflamație
timp prelungit de recuperare
pofta de viață scăzută, calitatea vieții și reducerea semnificativă a așteptărilor
unghiile și părul fracturate, pielea uscată și plictisitoare, căderea părului.

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.