Masaj terapeutic

Masaj suedez

Pehr este numit după maestrul suedez de scrimă Henrik Ling. Masajul suedez poate avea un efect răcoritor, revitalizant și relaxant muscular. THE Masajul suedez este baza masajului terapeutic, al masajului sportiv și al masajului pe segmente!

Efectul masajului suedez este clar:

· Calmează și relaxează trupul și sufletul

· Reduce stresul

· Ameliorează crampele și tensiunea

Masajul suedez poate fi un masaj complet sau parțial.

Poate fi efectuat în scop terapeutic ca un masaj general care acoperă întregul corp (Tratament de 1 oră), sau ca masaj parțial ca tratament țintit pe anumite părți ale corpului, de ex. masaj la spate (durata tratamentului 25-30 minute) care poate fi folosit zilnic!

Deplasarea pasivă poate fi, de asemenea, utilizată ca tratament suplimentar, al cărui scop este menținerea gradului de mișcare, dizolvarea mișcării articulațiilor îngustate. Mișcarea pasivă se efectuează întotdeauna până la limita durerii, deși uneori deplasarea nedureroasă nu este fezabilă, caz în care trebuie păstrată întotdeauna capacitatea pacientului de a tolera durerea. Este important să lucrați conform principiului gradației! Terapia poate fi folosită cu succes și în artrită. Dacă este necesar, voi încorpora mișcarea pasivă în tratament, care este inclus în prețul masajului indicat!

Efectul masajului suedez

Efectul masajului suedez asupra mușchilor se bazează în principal pe accelerarea metabolismului, ajută la descompunerea produselor nocive de descompunere, cum ar fi. eliminarea acidului lactic din organism. Mușchiul cu oxigen și substanțe nutritive funcționează bine. De asemenea, implică în circulație capilarele care erau în repaus.
Efectul său este în primul rând un efect local care afectează în mod direct circulația venoasă și limfatică și afectează indirect circulația arterială și tonusul muscular. Efectul mecanic al masajului provoacă vasodilatație, ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale și ameliorarea inimii.

Indicații pentru masajul suedez

· În primul rând pentru a crește puterea, metabolismul și flexibilitatea mușchilor

· Pentru tratamentul tulburărilor musculo-scheletice

· Tratamentul leziunilor degenerative

· Pentru tratamentul mialgiei dureroase

· Pentru a trata absorbția edemului

· Boli reumatice: Durerea și modificările țesuturilor din aceste boli pot fi bine afectate de masaj. În artrozele articulațiilor mari, ameliorarea durerii pe termen lung se realizează adesea numai prin masaj.

· Boala medicinii interne: circulația periferică stimulată de masaj ameliorează încărcătura inimii. În caz de hipertensiune, prin relaxarea părților musculare spasmodice, arteriolele periferice se dilată sub influența stimulilor mecanici, scăzând astfel tensiunea arterială și eliminând durerile de cap ....

Contraindicații la masaj:

· Sănătate slăbită, deteriorată

· Plămân acut, boală pleurală (TB)

· Pacient cu sângerare

· În cazul menstruației cu atenție (talie, nu pe abdomen)

· Procese inflamatorii acute

Masajul are un efect indirect și direct asupra pielii, a țesutului conjunctiv, a mușchilor, a proceselor metabolice, a circulației sanguine și limfatice și chiar a sistemului nervos! Cu siguranță are o serie de efecte pozitive asupra corpului nostru. Scopul masajului suedez: de a sparge durerea, de a îmbunătăți circulația țesuturilor, de a crește metabolismul țesutului, de a normaliza tonusul muscular, de a îmbunătăți starea generală a corpului.

Masaj limfatic

Drenajul limfatic (masajul limfatic) este un tip special de masaj, care îmbunătățește drenajul limfatic; aplicarea regulată elimină stagnarea limfatică tisulară, activează sistemul imunitar, stimulează eliminarea deșeurilor, Astfel, contribuie la regenerarea celulelor și țesuturilor, reduce tendința la inflamație și promovează vindecarea inflamațiilor și rănilor existente. Baza unui sistem imunitar puternic este un flux limfatic bun și buna funcționare a ganglionilor limfatici. Nodul limfatic este prima linie de apărare a corpului, bastionul său, deci este important să-ți poți face treaba corect.

Creatorul drenajului limfatic manual este Dr. Emil Vodder. Cuvântul drenaj înseamnă: drenaj, drenaj.
Masajul limfatic este acum o procedură dovedită și recunoscută științific. Sistemul limfatic este utilizat pentru transportul limfei produse în țesuturi și, în parte, pentru a produce globule albe din sânge. Sistemul limfatic este format din capilare limfatice, trunchiuri limfatice și organe limfatice. Nu există un organ muscular (cum ar fi inima) în rețeaua limfaticelor care ar menține fluxul limfei, mișcarea acestuia este influențată de alți factori (de exemplu: efectul de presiune al mușchilor și mișcarea diafragmei).
Funcția circulației limfatice este de a menține un echilibru între procesul din interiorul și din afara fluxului sanguin. Dacă acest lucru supără fluidul dintre celule devine predominant, va apărea stagnarea edemului. Când se utilizează drenajul limfatic, acesta afectează fluidul țesutului conjunctiv. În cazul sângelui, are loc reabsorbția, în cazul limfei, acesta este transmis.

Efectele drenajului limfatic

· Tensiunea și durerea datorate presiunii sunt reduse

· Afectează sistemul nervos: în sistemul nervos autonom activează partea parasimpatică, pacientul devine somnoros și calm. Cu un drenaj bine executat, celulele protectoare, inhibitoare sunt activate și stimulate, care sunt responsabile de reducerea durerii.

· Afectează sistemul imunitar: drenajul limfatic normalizează echilibrul fluidelor, făcând apărarea mai eficientă. Datorită excitației și stimulării limfei, substanțele moleculare mari sunt îndepărtate din țesutul conjunctiv. Datorită dimensiunii lor, astfel de substanțe (cum ar fi proteinele, virușii, bacteriile, toxinele) pot fi transportate numai de sistemul limfatic.

Designul masajului limfatic (min. 1,5 ore) este complet diferit de sistemul de prindere utilizat într-un masaj tradițional. Mânerele ușoare de răsucire, pompare și rulare ușoară favorizează drenajul limfatic. Fiecare captură constă într-o fază presantă și relaxantă. Succesul cu aplicarea regulată nu este suficient.

Indicații pentru masajul limfatic

· În scop preventiv pentru menținerea echilibrului fluidelor

· În toate condițiile congestive (edem, hemoragie)

· Pentru ca persoanele care tin dieta sa mentina flexibilitatea

· În cazul formării sacilor lacrimali

· Edem gestational al piciorului, leziuni ale pielii, dungi de sarcină

· Orice modificare a pielii în cazul în care există supraîncărcare proteică, alergii, eczeme cronice, arsuri, răceală cronică, căderea părului.

Contraindicații la masajul limfatic (contraindicații)

· Stare febrilă slăbită

· Afecțiuni inflamatorii acute

· Tromboză proaspătă din cauza riscului de embolie

· Cu tensiune arterială scăzută cu precauție

· Pentru boli infecțioase

Masaj de birou

Masajul de birou îmbunătățește bunăstarea la locul de muncă, asigură o concentrare mai mare, îmbunătățește etica muncii, performanța, calmarea stresului, efectul de calmare a stresului creează o atmosferă de lucru mai plăcută.

Care sunt beneficiile masajului de birou?

· Ocupă puțin spațiu

· Se poate face în 15-20 de minute

· Masajul de birou poate fi finanțat de companie, împărțind costurile cu compania și angajații, precum și de către angajat

· La rândul său, compania oferă oportunitatea.

Masaj de birou în biroul dvs.! Acesta este cel mai eficient mod prin care angajații pot lucra mereu proaspeți, relaxați.
Un masaj de birou efectuat la firma dvs. timp de doar 15-20 de minute nu înseamnă o pierdere a timpului de lucru, întrucât secvența actualizată a sarcinilor zilnice continuă mult mai rapid, mai eficient și într-un mod mai echilibrat.

Masaj la spate

Durerile de spate sunt unul dintre cele mai frecvente simptome pe care oamenii le apelează la un terapeut de masaj. Mușchii spatelui sunt sub sarcină constantă, oboseala și durerea lor pot fi un simptom al multor boli ortopedice și reumatologice.

Masajul spatelui este o parte importantă a masajului general, răcoritor! Acest masaj este potrivit în special pentru ameliorarea tensiunii, tratarea leziunilor, bolilor sau durerilor cronice cauzate de munca sedentară, pentru relaxarea musculaturii lombare, a spatelui și a gâtului.

Modul de viață modern pune, de obicei, o presiune pe spatele oamenilor, motiv pentru care merită tratată această parte a corpului. Anatomic, secțiunea dorsală este definită în XII. de la vertebra dorsală la vertebra dorsală I, adică reprezintă părțile nervurate. Masajul spatelui, pe de altă parte, are loc de la sacrum la occiput. (Numerotarea vertebrelor arată direcția masajului suedez în timp ce rulează de jos în sus). În timpul tratamentului spatelui, maseurul are, de asemenea, o grijă deosebită pentru a reface omoplatul, care este de obicei înconjurat de noduli musculari dureroși.

Masajul la spate este minunat pentru persoanele care duc o viață stresantă, care suferă adesea de dureri de spate sau de spate. Un astfel de masaj este foarte bun atunci când simțim deja fizic poverile soarelui în aceste părți ale corpului nostru.
În timpul unui masaj la spate, maseurul își folosește mâna pentru a crea stimuli în terminațiile nervoase senzoriale ale țesuturilor care blochează temporar, reduc transmiterea stimulilor cronici ai durerii către creier. Aceasta determină creierul să secrete hormonul endorfinei (anestezicul natural al organismului), care ameliorează durerea și disconfortul fără utilizarea medicamentelor artificiale.

În timpul masajului spatelui putem strânge mușchii relaxați și relaxa mușchii spastici cu trucuri speciale. Lucrăm cu mâncăruri suedeze de masaj.