Majoritatea adolescenților nu se mișcă suficient

Sănătatea tinerilor în pericol din cauza stilului de viață sedentar și a numărului de ore lungi petrecute în fața ecranelor, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.

Ponderea adolescentelor cu dizabilități fizice a depășit 90% în 27 de țări până în 2016, potrivit The Guardian.
Studiul a studiat școlile din 146 de țări și a constatat că a crescut foarte puțin activitatea fizică în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani din 2001.

De asemenea, s-au observat diferențe semnificative de gen, fetele rămânând mult în urmă față de băieți în activitatea fizică, cu excepția a patru țări, Afganistan, Samoa, Zambia și Tonga.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, situația actuală necesită o intervenție gravă și imediată, deoarece un stil de viață sedentar afectează nu numai sănătatea actuală, ci și viitoarea tinerilor.

Autorul studiului, Regina Guthold, a declarat că ar fi nevoie de acțiuni politice urgente, în principal pentru a promova activitatea fizică a fetelor. Anul trecut, statele membre au fost de acord să încerce să reducă inactivitatea cu cel puțin 15% până în 2030.

Organizația Mondială a constatat că țările bogate sunt printre cele mai puțin active. În Marea Britanie, mai mult de 85% dintre fete și 75% dintre băieți nu au exercitat suficient în 2016, în Statele Unite 64% dintre băieți și 80% dintre fete trăiesc un stil de viață sedentar.

Pentru adolescenți, este recomandată o oră de exercițiu pe zi, care poate fi mersul pe jos la școală, ciclism sau diverse jocuri în aer liber. Exercițiile fizice joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea corectă a oaselor și a mușchilor și în menținerea sănătății inimii și a plămânilor.

De asemenea, ajută la prevenirea obezității, a bolilor de inimă, a cancerului și a diabetului. În plus, există dovezi din ce în ce mai mari că acesta joacă, de asemenea, un rol major în dezvoltarea cognitivă.

Mark Tremblay, medic la Spitalul de Copii pentru Cercetările din Estul Ontario din Canada, a explicat în studiu că inactivitatea fizică este a patra cauză principală de deces prematur la nivel mondial.

Baschet

Două legiuni americane s-au extins la Coșul Sopron

În persoana lui Briann January și Gabby Williams, două legiuni americane și-au prelungit contractul cu campioana echipei de baschet feminin Sopron Basket.

Trafic de persoane

În camion se aflau cincizeci de migranți

Sub suspiciunea de trafic de persoane, sunt inițiate proceduri împotriva șoferului maghiar care a asistat mai multe persoane în trecerea ilegală a frontierei.

Prognoza

Poate chiar ninge în zori

Începe cu ploaie seara în vest, care poate schimba starea în zori.