Majoritatea maghiarilor sunt supraponderali și nu se mișcă prea mult

56% dintre unguri se consideră supraponderali, 18% dintre ei încearcă să slăbească, ceea ce este de departe cea mai mică rată din Europa, potrivit unui sondaj realizat de compania de cercetare de piață Nielsen în 52 de țări, inclusiv Ungaria.

Cinci sute de maghiari au fost întrebați online, iar răspunsurile au dezvăluit că 16 la sută dintre persoanele care fac dietă încearcă pastile dietetice și bea amestecuri, în timp ce într-un cerc similar media europeană este de 6 la sută.

Rețete de dietă

Indicele de masa corporala Calculați-vă greutatea corporală ideală! Calculator indicele masei corporale >>

mișcă

Medicamentele eliberate pe bază de rețetă sunt un instrument relativ popular și bine cunoscut în rândul persoanelor care tin dieta, deoarece este menționat de 7% dintre respondenți, în timp ce media pentru continentul nostru este de 3%.

Majoritatea maghiarilor care doresc să mănânce mai sănătos restricționează consumul de ciocolată, zahăr și alimente grase. O formă populară de dietă este că respondenții mănâncă la fel, doar mai puțin decât înainte.

Mulți jură să cumpere alimente mai proaspete, mai puțin procesate. Dieta Atkins este cunoscută, dar doar 2-3 la sută dintre cei chestionați au ales-o ca metodă de urmat, potrivit unui sondaj prezentat de compania de cercetare de piață, informații și media din SUA MTI.

Înot, alergare, yoga și mers pe jos

Deși, potrivit propriilor declarații, 93% dintre unguri exercită, maghiarii tind să exercite rar. Fiecare treime obișnuia să meargă, fiecare zecime obișnuia să facă mișcare. Proporția de alergători sau joggers este de 8, iar cea a sporturilor de echipă și a aerobicului este de 6-6%. Înotul, yoga, tenisul, tenisul de masă, badmintonul și squashul au fost menționate cu 4-4%.

În ceea ce privește perspectivele internaționale, spaniolii, olandezii și belgienii au declarat că au fost supraponderali în mod semnificativ. La momentul sondajului, majoritatea persoanelor care făceau dietă din Grecia, Franța, Irlanda și Spania au fost găsite în cercetare. Dintre cei care tin dieta, 68 la suta renunta la ciocolata si zahar.

Danezii, suedezii și irlandezii sunt cei mai susceptibili de a face sport. Majoritatea irlandezilor, finlandezilor și englezilor merg la plimbare. Alergarea este cea mai populară dintre germani, danezi și italieni. Turneul este cel mai iubit de norvegieni, olandezi și portughezi.

În înot, cehii și nemții conduc, în aerobic, polonezii conduc în fața cehilor și a maghiarilor. Sondajul online al Nielsen privind greutatea corporală și pierderea în greutate este cel mai mare de acest fel din lume: în toamna anului 2008, 26.200 de utilizatori obișnuiți de internet au fost intervievați în 52 de țări din cinci părți ale lumii și 500 în Ungaria.

Recomandarea articolului

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Simptome și tratament.

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Temperatura normală a corpului depinde de mulți factori, inclusiv vârsta, sexul și nivelul de activitate al unei persoane.

Boala, denumită sindromul Prader-Willi, este o boală moștenită care afectează întregul corp. Formația exactă nu este încă cunoscută, dar este.

Obezitatea nu echivalează cu formula simplă că există o mulțime de mâncare și puțină mișcare, deși, pe lângă factorii genetici, acești doi factori de risc principali sunt.

Consumul de apă suficientă vă va ajuta să vă mențineți corpul în formă și să preveniți acumularea de kilograme în plus și obezitate.

Mulți își potolesc foamea între gustări și dulciuri între trei mese principale pe zi, în loc să mănânce alimente sănătoase.

Cei care fac mult sport au mai puțină foame. Pentru femeile mai subțiri, afirmația anterioară este mai potrivită, cele care sunt supraponderale.

Un studiu a găsit o legătură între pierderea memoriei și depunerea excesului de grăsime la femeile supraponderale.