Mama lui Réka Rubin a slăbit brutal

De aceea a trebuit să o facă.

Toată lumea urmărește asta acum!

Câinele aleargă spre familie și latră, smucindu-i: ce vrea să arate cel înfricoșător

Mama lui Réka Rubint, în vârstă de 71 de ani, a învins coronavirusul: „Am trecut o perioadă plină de lacrimi și frici”

Réka Rubint le oferă cititorilor sfaturi despre stilul de viață în coloanele revistei Best, în prima ei postare scrie despre „reeducarea” conștientă de sănătate a propriei bunicii, imensa ei pierdere în greutate.

Nu doar pe măsură ce se apropie Ziua Mamei, cineva devine conștient că mama este o adevărată comoară.

Copiii iubesc bunicii, vor să fie cu noi mult timp. Lara, Norbika și Zizmi o iubesc foarte mult pe mama. La fel ca toată lumea, sunt preocupați de întrebarea: dacă îl pierdem? - scrie Réka a Cel mai bun în coloane.

„Când mama mea a pierdut 40 de kilograme în urmă cu câțiva ani, folosind metoda lui Norbi, nimic altceva nu i-a plutit în fața ochilor, cu excepția celor șase nepoți, care să rămână cu noi cât mai mult posibil, așa că trebuia să se simtă utilă, valoroasă. Nu jucase niciodată nimic în viața sa, vârsta lui fiind cea care trăia doar pentru familia sa după muncă și nu-i păsa de un stil de viață sănătos. Din fericire, asta s-a schimbat.

Mama lui Réka a fost întotdeauna predispusă la o circulație venoasă insuficientă, așa că își exercită adesea picioarele în timpul povestirilor.

Regina fitness-ului încurajează fiecare mamă și bunică să înceapă să meargă mult mai întâi, deoarece este, de asemenea, o oportunitate sportivă perfectă. De asemenea, el scrie că există o mulțime de exerciții pe care o bunica le poate face acasă, chiar foarte mult (de la ridicarea picioarelor la o mică ghemuit) sau încercarea de a sta în autobuz sau de a sta la coadă.