Mananc ziua pentru a slabi

Puiul poate avea beneficii extaordinare dacă este utilizat corect. Aflați cum să utilizați pui de somn ca instrument adecvat, pe Fundația Națională a Somnului.

Dormi. 2006 iunie; 29 (6): 831-40. O scurtă zi după-amiază după restricția de somn nocturn: care durată de zi este acum recuperativă? Brooks.

7 ianuarie 2015 Cu toții am auzit de meritele somnurilor de putere, spune Tiffanie Wen, dar există modalități bune și rele de a dormi în timpul.

18 noiembrie 2019 Guvernul SUA spune că dormitul în birou este un nu-nu. Dar experții spun că este timpul să reconsidere, scrie Jonathan Berr. Guvernul SUA .

Site-uri web Consumatorii slăbesc fotografie

Conectează-te rapid cu Facebook. Înregistrările sunt alerte: Se conectează; Devenir membre.

Cred că doar că cel care s-a luptat cu tululi de multă vreme se obișnuiește mai greu cu noua formă, forma. îți ia timp să te obișnuiești, nu mai trebuie să slăbești. nu contează dacă ai o senzație puțin rea și apoi dispare:) este mult mai frecvent ca cineva să slăbească frumos și atunci crezi că poți mânca multă grăsime acum și să te îngrași. ridică-te cu nasik-uri sănătoase.

2 septembrie 2013 Există o artă de a face pui de somn. Studiile au descoperit beneficii diferite „și detrimenți” pentru calendarul, durata și chiar efectul unui pui de somn asupra diferitelor persoane .