Manie mortală

Întrebare eternă: familie sau carieră

Este posibil să păstrăm un echilibru între viața privată și munca, dezvoltarea profesională? Ce depinde de noi și ce nu? Dar sănătatea noastră?

Creat: 1 ianuarie 2005.
Modificat: 26 iunie 2013 16:41

Prea multă seducție

Deși problema este fără îndoială prezentă și la noi, din păcate nu primește o astfel de atenție. Media occidentală dependentă de loc de muncă este destul de diferită de a noastră. Acolo, este obișnuit ca un om de afaceri să fi câștigat atât de mulți bani în viața sa, încât nici măcar să nu-i poată cheltui. Cu toate acestea, în ciuda nivelului excelent de trai al familiei, el nu se poate opri și petrece mai mult timp cu cei dragi.

Cu toate acestea, în Ungaria, munca intensă este adesea suficientă doar pentru a prospera. Adevărat, știm de mulți dependenți de locuri de muncă care lucrează pentru un salariu fix, astfel încât venitul pe termen scurt nu este motivul de bază.

Deși majoritatea persoanelor dependente de muncă din Ungaria nu provin încă din acest grup, am dezvoltat deja un strat foarte bogat. De la schimbarea regimului, am avut o bogăție fără precedent în alegerea unei strategii de viață. Dar nu am învățat încă cum să ne gestionăm energia. Trecerea de la opt la patru, idealul unei familii iubitoare, s-a încheiat.

Se pare că nu este atât de ușor să menținem un echilibru sănătos între diferite roluri dacă obținem mâna liberă. Veniturile acestor oameni deja depășesc cu mult nevoile consumatorilor, totuși nu își pot schimba stilul de viață. Există prea multă seducție, presiune socială, care se opune.
Ați putea fi dependent de muncă care eșuează în alte domenii ale vieții. S-ar putea ca stimulii sociali (valori materiale, mașină, casă, vacanță, cel mai bun dintre toate) să vă afecteze în acest fel. Poate doriți să vă îndepliniți așteptările șefilor dincolo de puterile voastre.

Este, de asemenea, obișnuit ca astfel de oameni să aibă un nivel ridicat de performanță în copilărie și, mai presus de toate, au fost apreciate rezultatele școlare bune.

Femeile pot fi, de asemenea, conduse la dependența de muncă prin așa-numitul fenomen "tavan de sticlă", ceea ce înseamnă că o femeie - care lucrează în orice sferă - poate avansa doar pe scară la un anumit nivel. Adevărat, nimeni nu spune vreodată (s-ar putea să nu fie nici măcar conștient) că nu sunt numiți de la mijloc la senior deoarece sunt femei. Multe femei talentate cred că ar obține poziția dacă ar lucra și mai mult. Punctul final al acestei căi poate fi și boala profesională.

Victime fără rost

Un psiholog a spus așa: fiecare pacient senior de succes. Scopul că succesul convingător de astăzi poate fi obținut numai în detrimentul unor sacrificii imense de sănătate și intimitate.

Oarecum eufemism este apariția dependenței de muncă, deoarece cei care suferă de ea nu sunt conduși de fapt de dorința de muncă, ci de atracția spre carieră și succes. Deci, ar fi mai bine să le numim dependente de carieră, dependente de succes.
Dr. Tamás Perczel, profesor asociat, este consultant pentru mai mulți psihologi maghiari cunoscuți în afaceri, nu a tratat un dependent. Deși cei care apelează la ea nu sunt de obicei vizitați din acest motiv, problema este doar numeroasele componente ale unui stil de viață tulburat.

Potrivit psihologului, pentru a ne concentra asupra „maniei”, trebuie mai întâi să acceptăm persoana - care, în cea mai mare parte, fie nu recunoaște că este dependentă, fie crede că nu poate schimba acest lucru din cauza statutului său necesită o muncă grea. Pentru ca cineva să o ia înapoi din ritm, trebuie mai întâi să-și revizuiască viața obișnuită. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că unele părți ale acestuia trebuie refuzate.

Acest lucru nu este ușor pentru o persoană pentru care fiabilitatea este o valoare importantă, luând o decizie bună în toate circumstanțele.

Pasiunea este întotdeauna o consecință a alegerilor conștiente, nimeni nu va fi dependent de muncă doar pentru că este măturat de presiunea mediului. Fără îndoială, după un timp, calea compulsivă se dezvoltă și nu este ușor să ne întoarcem de la un moment la altul pe calea considerată corectă de mult timp.

Maniacii

Anikó, 38 de ani, gospodină, Ferenc, soțul ei este directorul general al unei companii multinaționale. Au două fiice, Janka de zece ani și Virág de șase ani.
"Soțul meu este un muncitor, fără îndoială. Când s-au născut copiii, am sperat că vom petrece mai mult timp împreună și, în sfârșit, vom avea o familie adevărată. Am avut de toate, dar la final am crescut fetele complet singure, m-am simțit ca și cum aș fi fost o mamă singură. Deși mai am grijă de copii astăzi, ajut la lecție și fac toate treburile, mă simt vinovat dacă îmi iau puțin timp pentru mine, pentru că știu cât de mult lucrează Feri pentru noi între timp. Deși pare să fie bine, îmi fac griji pentru sănătatea ei. Adevărat, luăm întotdeauna cina împreună, ne înțelegem bine fizic, dar mergem doar la zile de naștere și la nunți împreună. Ultima dată le-a promis pentru un bine certificat, ne va lua într-o vacanță la Veneția. Dar a spus atât de atent. Nu sunt sigur că va respecta „Nu cred că va putea vreodată să se oprească”, spune Anikó.

Deși soțul recunoaște că exagerează munca, el spune că o face și pentru familia sa. "Încep de la opt, nu ajung acasă înainte de o săptămână. Sunt șase zile pe săptămână. Dar sunt întotdeauna acasă duminica. Adevărat, doar dorm toată ziua ca să mă odihnesc săptămâna asta. Fetele deseori roagă-mă să merg la clasa lor de dans. "Trebuie să lucrez", zic, și am o remușcare. Dar mă liniștesc, fac totul pentru ei. Altfel, nu am putea avea o grădină mare, video, jocuri pe computer, nu puteau merge la cea mai bună școală. că voi putea să o fac. Apoi o voi lua înapoi din ritm și vom avea o viață fabuloasă cu Aniko "- se asigură Ferenc.

Sunt obsedați

Abordăm acest tip de dependență într-un mod fariseic, deoarece nu aduce rău altcuiva decât mediul de lucru al dependentului și el însuși, de fapt, acesta aduce beneficii societății. Această pasiune - spre deosebire de alcool, droguri - nu este în mod clar dăunătoare. Când cineva moare de stres și epuizare fizică până la vârsta de patruzeci de ani, suntem considerați nu un pacient, ci un erou. Onoarea operei ascunde adevărata problemă.

Psihologul englez Warr a comparat postul cu necesarul de vitamine. El a subliniat că, deși ambele sunt benefice, utilizarea excesivă a acestora poate acționa deja ca o otravă. Este relativ, prin urmare, dacă putem numi asta o problemă. Faptul este că alte domenii ale vieții pentru aceste persoane tind să fie vacante.

Trecerea frontierei

Un lucru este sigur: am trecut o linie când simțim că nu mai putem distinge ocupantul locului de muncă de cine am fost odată. Dintr-o personalitate independentă am devenit un instrument dependent, un angajat. Trebuie să observăm acest lucru, altfel tensiunea poate avertiza sub formă de boală.

Acesta este modul în care psihicul nostru, dacă nu în mod conștient, se apără împotriva supraîncărcării și forțează o oarecare odihnă. Putem observa că mulți oameni, care sunt obișnuiți cu prezența stresului în munca lor, nu pot fi fără el în timpul liber.

De aceea, este obișnuit ca un manager să parașute sau să urce pe o piatră în loc să se îngropeze într-o carte de partea partenerului său toată duminica, „consumând” un partener după altul. Stresul nu este neapărat un concept negativ, chiar avem nevoie de el într-o formă controlată. Oferă energie creativă și stimulează performanța. Așa că ține-l sub control!