Mărar (uscat) - Date calorice și nutriționale

Marar (uscat)

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

253	20.0	4.4	42.2
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	253 kcal
Proteină	20,0 g
Gras	4,4 g
Saturați	0,2 g
Pur și simplu nesaturat	0 g
Este polinesaturat	0 g
Carbohidrați	42,2 g
Zahăr	0 g
Fibră	13,6 g
Sodiu	208 mg
Colesterol	0 mg
Index glicemic	0-55

Câte calorii sunt într-un mărar (uscat)?

100 de grame de Kapor (uscat) au un conținut caloric mediu de 253 kcal, un conținut de proteine de 20,0 grame, un conținut de grăsimi de 4,4 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 42,2 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!