Mărturia lui Gréta Horváth: de aceea a slăbit 10 kilograme

Gréta Horváth/Foto: Imre Varga

Mi-a spus cum a făcut-o.

Pregătirea a devenit parte a vieții de zi cu zi a lui Gréta Horváth, deoarece fiul ei mic are deja 6 ani, așa că are timp. „La început, am cerut ajutorul unui antrenor personal pentru că aș fi leneș să merg singur la sală și aveam nevoie de cineva care să motiveze și să conducă. Din cauza taliei mele, trebuie să fiu atent la ce și cum mă mișc, așa că am cumpărat și o bandă de alergat unde vreau să merg 50 de minute la fiecare două zile. ” El a declarat pentru revista BEST.

Celălalt secret pe care îl datorează topirii celor plus de kilograme a fost să lase făina: „Deși am fost acolo pentru pâine, acum îi spun nu. Recunosc, îmi place să mă țin, îmi place mirosul și, dacă pot, tai o felie pentru toată lumea din familie, dar nu mă mușc. Chiar și pastele și legumele făcute cu făină au fost interzise. Mănânc orez sau murături ca garnitură la mâncărurile din carne. Doar toppingurile pot veni la micul dejun, trăiesc bine cu legume, brânză și mezeluri, uneori mușc felii de orez. ”

Atenția a dat roade: Gréta a început la 75 de lire sterline în ianuarie, acum balanțele arată 65 și scopul este să piardă încă 5-7 kg.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

VV Renátó și VV Fru au făcut până acum cel mai dezgustător lucru din istoria lumilor reale - Video

Gábor Zacher a povestit ce a trăit după ce a primit vaccinul împotriva coronavirusului

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Cu lopete de zăpadă: țara poate ninge în câteva zile

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului