Masajul ayurvedic: ce trebuie să știți despre el?

L-am întrebat pe terapeut

După o zi lungă și obositoare, toată lumea ar dori un masaj răsfățat care reîmprospătează și încântă nu numai trupul, ci și sufletul. De această dată vă prezentăm tratamentul ayurvedic.

masaj

Creat: 18 aprilie 2013 14:43
Modificat: 16 februarie 2017 17:55

„Are un efect relaxant, răcoritor tratamente ayurvedice curăță corpul de toxinele cauzatoare de boli care s-au acumulat în organism. Acestea declanșează mecanismul de autovindecare al corpului - permițând regenerarea pe termen lung - în timp ce creează și menține starea de echilibru a corpului într-un mod natural. Acesta este un masaj ayurvedic care oferă o experiență unică și relaxează perfect oaspeții, în ciuda faptului că tratamentul este un pe un pat special din lemn pe dronă se întâmplă ", a spus Árpád Páger, un terapeut de masaj la Autoprogramul Centrului de Sănătate Buda.

Masaj Abhyanga

11 tipuri răcoritoare de masaj

Enumerăm formele de masaj, care sunt metode de regenerare și analgezice, care sunt foarte populare în saloanele de înfrumusețare, spa-uri, spa-uri și centre de wellness. Clic!

Acest lucru este realizat simultan de doi maseuri pe suprafața pielii libere, cu un parfum bogat, cald, caracteristic și compoziție de ulei de vindecare, în perfectă armonie între ele pe ambele părți ale corpului. Mișcările folosite pot fi moi, armonizante sau chiar adâncimi medii-adânci, definite, stimulatoare, care se pot relaxa complet, te pot aduce într-o stare aproape meditativă și apoi pot reîmprospăta oaspeții.

Deliciosul masajul calmează sistemul nervos, disipează tensiunea din mușchi și le întărește, hrănește corpul, precum și sporește rezistența. În plus, favorizează somnul odihnitor, face pielea moale și catifelată, întârzie formarea ridurilor și crește rezistența pielii la bolile pielii.

Masaj talodal

Oferă un răsfăț pe tot corpul, care relaxează mușchii tensionați cu mișcări mai puternice și mai hotărâte, astfel încât energiile să curgă mai bine prin corp. Aceasta, prin stimularea punctelor marma - care sunt conectate la diferite organe interne - stimulează organele interne și încurajează circulația să funcționeze corect. Masajul are un efect pozitiv asupra funcției sistemului limfatic, ajută la eliminarea lichidului limfatic acumulat din țesuturi. Crește rezistența la tensiune fizică și mentală, anxietate, depresie și neliniște.

Utilizarea regulată poate reduce oboseala datorată muncii de rutină, stresului mental sau supraîncărcării. Chiar dacă ajungem la masaj cu tensiune, neliniște, este garantat că până la sfârșitul acestei sesiuni cu uleiuri de plante calde, cu miros plăcut, cu energie reînnoită, ne vom ridica energic de pe patul de masaj.

Masajul ayurvedic: ce trebuie să știți despre el?

Padabhyanga

Există, de asemenea, tipuri de masaj care se concentrează doar pe o anumită zonă a corpului. Padabhyanga, de exemplu, este un masaj indian al picioarelor cu ulei cald ayurvedic, în care picioarele, picioarele și tălpile sunt masate și anumite puncte ale marmei sunt tratate cu presiune locală, frecare circulară. Prin stimularea terminațiilor nervoase găsite aici, tratamentul poate avea un efect pozitiv asupra întregului corp.

Masajul capului

Masajul ayurvedic al capului cu ulei de vindecare ayurvedic încălzit funcționează cu sistemul circulator și nervos pentru a ajuta la obținerea sângelui bogat în oxigen la suprafață și la țesuturile profunde ale gâtului, capului și umerilor. Uleiul folosit pentru masaj pătrunde în scalp, până la foliculii de păr, hrănind și întărind astfel părul, scalpul. Datorită acestui fapt, părul nostru devine strălucitor și sănătatea scalpului nostru este redată.

Masajul ajută la prevenirea și oprirea căderii părului și a cheliei și chiar previne îngrășarea prematură. Masajul pentru frunte și sprâncene îmbunătățește vederea și concentrarea, dar este potrivit și pentru tratamentul și prevenirea durerilor de cap. Îmbunătățește circulația prin relaxarea mușchilor și a fibrelor nervoase ale capului, care are un efect răcoritor atât asupra minții, cât și a întregului corp.

"Masajul ayurvedic are un efect pozitiv asupra pielii, a țesuturilor subcutanate și a sistemului limfatic, printre altele. Dar ceea ce este cel puțin la fel de important este și un efect pozitiv asupra sufletului. Acest lucru ne ajută să ne echilibrăm", a adăugat Árpád Páger.