Masajul thailandez - ce este și tipul său, tehnologia performanței tradiționale, generale sau regale

Conținutul articolului

Ce este masajul thailandez?
Indicații de utilizare
Poveste
Caracteristici
Principii
Profit
Vizualizări
General
regal
Trucuri de bază
Instruire
Tehnica de masaj thailandez
Contraindicații
Preț

Există diferite legende despre masajul thailandez - uneori nu sunt cele mai potrivite, dar este doar un mit. De fapt, este o procedură plăcută și relaxantă, care nu are nimic de-a face cu erotica. Nu este considerat a fi de natură medicală, dar poate fi utilizat și în scopuri medicale sau preventive. Chiar și pentru cei care doresc doar să se relaxeze, vor să se relaxeze, acest lucru este, de asemenea, vizibil. Mai jos trebuie să știți totul despre masajul thailandez, inclusiv tehnica, contraindicațiile, timpul și prețurile.

Ce este masajul thailandez?

Tehnica specială de masaj, frământare și presare, care se bazează pe efectul propriei greutăți asupra mușchilor, se numește masaj thailandez. Procedura folosește asane - posturi care sunt folosite în timpul yoga. Activitățile sunt complet controlate de un profesionist și persoana rămâne calmă. Această caracteristică face ca procedura să fie un alt nume pentru yoga leneșă.

Masajul thailandez este un complex complet de wellness care constă în expunerea la anumite puncte și canale de energie. Ultimul termen se referă la filozofia orientală, în care se crede că sănătatea depinde de echilibrul mental. Este necesară o tehnică neobișnuită pentru a restabili acest echilibru. Din punctul de vedere al medicinei conservatoare, yoga leneșă are un efect pozitiv asupra oaselor, sistemului nervos, mușchilor, circulației sanguine și fluxului limfatic al unei persoane, îmbunătățind astfel bunăstarea.

Indicații de utilizare

Masaj thailandez clasic - o metodă alternativă de tratament. Nu este obligatoriu în instituțiile medicale. Nu poate vindeca, dar poate oferi scutire de astfel de boli și simptome:

dureri musculare, crampe și durere;
Depresie, anxietate
cefalee (inclusiv migrenă);
insomnie;
oboseală.

Examinarea aprofundată a mușchilor funcționează similar cu practicile terapeutice, astfel încât yoga este recomandată pentru leneși ca o procedură preventivă sau de restaurare. Trebuie reamintit faptul că, deși terapeuții de masaj cunosc bine anatomia corpului, aceștia nu au o diplomă medicală și, prin urmare, nu pot diagnostica și garanta dispariția simptomelor. Vă recomandăm să consultați mai întâi un medic și apoi să intrați la întâlnire numai dacă ceva este deranjant. Dacă doriți să înregistrați o procedură pentru ameliorarea stresului și nu aveți contraindicații - nu este necesară nicio direcție.

Poveste

Masajul thailandez a luat naștere în urmă cu mai bine de 2.500 de ani ca urmare a budismului, care a venit în Siam (fosta Thailanda) din China și India. Alături de călugări, în țară au venit maeștri de yoga. Ca urmare a îmbinării filosofiei budismului cu practicile indiene, s-a născut o nouă tehnică de vindecare. „Tatăl” procedurii, dr. Jivaka, medicul personal al regelui, a fost primul care l-a angajat ca medic.

Principiile și metodele tehnologiei au fost transmise pe cale orală, astfel încât unele dintre ele nu au ajuns încă în prezent. În plus, în 1776, birmanii au atacat capitala Thailandei, întinzând comorile și distrugând câteva manuscrise care conțineau descrieri ale terapiei individuale. Textele și desenele care au supraviețuit în 1832 sunt sculptate în piatră. De atunci, ei decorează Mănăstirea Wat Pho din Bangkok, unde pot fi văzute și astăzi.

Caracteristici

Trebuie remarcat imediat că tehnologia thailandeză nu are nimic de-a face cu serviciile sexuale, globul ocular nu este afectat - un mit care a apărut în timpul războiului din Vietnam când soldații americani au călătorit în Thailanda pentru a se odihni. În timpul procedurii, atât clientul, cât și comandantul poartă îmbrăcăminte - confecționată din țesături care respiră ușor - și desculți. Tehnologia implică 10 canale principale de energie (7200 în total). Acestea sunt atinse la și de-a lungul intersecțiilor liniilor. Deci, nu toți mușchii sunt dezvoltați direct, dar efectul general asupra lor este mai bun decât cu tehnicile occidentale.

Maseurul nu folosește uleiuri și creme speciale pentru yoga leneșă, dar poate îmbunătăți rezultatul și cu infuzii de plante. Dacă totuși au nevoie de fonduri suplimentare în cabină - nu vă faceți griji, nu sunt escroci. Masajul tradițional thailandez se efectuează fără ele, dar versiunile „mai moi” pot conține abateri de la reguli. Rețineți că efectul vindecător rezultat va fi mai mic, dar va ușura senzația corpului după o muncă generală.

O altă caracteristică distinctivă a tehnologiei thailandeze pe durata masajului. Procedura durează 2-3 ore. În această perioadă, maestrul reușește să se relaxeze și să dezvolte pe deplin sistemul muscular al clientului. Dacă faceți exercițiile mai repede - riscați să nu vă vindecați, ci să dăunați. Dacă nu este posibil să rezervați cât mai mult timp pentru o sesiune, puteți cere să vă concentrați doar pe o anumită parte a corpului.

În timpul masajului thailandez, clientul și maestrul sunt în contact strâns, iar specialistul este gazda, dar pacientul este un participant complet. Este ghidat cu picioarele, coatele, palmele și genunchii apăsând punctele necesare, ridicând și coborând membrele, întinzând coloana vertebrală. Pentru comoditatea efectuării tehnicii, clientul nu se întinde pe patul de masaj tradițional, ci pe un covor special cu o suprafață moale.

Feedback-ul este important în această conversație tactilă specială. Dacă poate exista durere pe termen scurt în timpul unui masaj clasic pentru ameliorarea tensiunii, atunci în cazul thailandezului, disconfortul și mai ales durerea trebuie raportate imediat - până la urmă, limitele tensiunii musculare variază de la persoană la persoană. Din același motiv și, de asemenea, pentru că clienții primesc reclamații diferite, echipamentul nu are instrucțiuni șablon, poate fi modificat pentru a lua în considerare preferințele individuale.

Principii

Yoga leneșă necesită participarea clientului: nu puteți merge doar la culcare în acest proces, simțind presiunea și alintând ca de obicei. Pacientul trebuie să-l urmeze pe stăpânul care îl conduce. Cu toate acestea, respectați următoarele principii ale procedurii thailandeze:

aveți încredere în maseur - totul pentru sesiune vă va ajuta să vă relaxați: tămâie, iluminat, atmosferă, dar fără încredere nu vă veți putea bucura pe deplin;
purtați haine largi, lăsând picioarele goale - aceasta este o regulă obligatorie, deoarece probabil că vi se va aminti acest lucru din nou în cabină, deoarece există timp pentru schimbare și pregătire; există probleme cu lucrurile în unele locuri, dar dacă nu vă simțiți confortabil, îl puteți lua cu voi;
scapă de toate gândurile, concentrează-te pe acțiune;
respirați liber, nu vă strângeți în timpul stoarcerii și frământării;
Pregătiți-vă mental pentru ca sesiunea să dureze până la trei ore, în timp ce maestrul se mișcă lin de la o practică la alta în orice moment.

Profit

Masajul thailandez are mai multe efecte benefice asupra corpului uman în același timp. Atunci se simte un val de bucurie, energie și vitalitate. După mai multe ședințe, este posibilă o schimbare și mai semnificativă: reducerea celulitei, vergeturilor, îmbunătățirea generală, pierderea în greutate, întinerirea. În timpul procedurii, specialistul atinge următoarele domenii:

sistem limfatic - umflarea este ameliorată datorită accelerării limfei (în cazuri severe - în mai multe ședințe);
sistemul circulator - goana de sânge îmbunătățește starea pielii;
mușchi, tendoane, organe interne - eficiența impactului este mai mare decât în cazul tehnologiei clasice occidentale;
oasele, coloana vertebrală - întinderea le face mai flexibile și mai mobile, rezultând odihnă generală;
psihicul, sistemul nervos - tehnicile de masaj thailandez nu se relaxează doar la nivel fizic, așa că mulți clienți vin la întâlniri în pace interioară pentru a reduce stresul și a elimina anxietatea.

Vizualizări

Deși am menționat deja mai sus că tehnica de masaj thailandez poate fi modificată și, în plus, unii maeștri realizează o versiune „mai moale” cu uleiurile, există doar două tipuri principale. Printre ei:

General.
regal.

General

Masajul thailandez, care este oferit în saloanele occidentale (inclusiv rușii), este adesea înțeles ca o tehnică. Procedând astfel, clientul este în contact strâns cu stăpânul: specialistul se comportă cu degetul mare, palma, partea exterioară a încheieturii mâinii, antebrațele și alte părți ale corpului. De asemenea, folosește bețe de bambus și folosește poziții de întindere pe lângă presiune.

regal

Nu există entorse în acest tip de masaj thailandez. Contactul este mai mic decât tipul general. Maseurul se deplasează în jurul clientului pe genunchi, păstrând în același timp o distanță de cel puțin 30 cm, principala metodă a procedurii este acupunctura, presiunea pe fiecare punct. Stăpânul atinge suprafața de lucru a mâinii doar în timp ce o masează, fără să se întindă niciodată pe burtă. Structura tehnicii: de la genunchi la picior, apoi frământarea vițeilor și picioarelor după partea principală a scaunului.

Trucuri de bază

Alegerea tehnicilor depinde de ce problemă a luat clientul pentru masaj, precum și de caracteristicile unice ale corpului și de preferințele personale. Cele mai importante tehnici utilizate de vrăjitor sunt:

Instruire

Masajul thailandez nu necesită o pregătire specială, dar trebuie respectate unele reguli. Printre acestea se numără:

aduceți un set de haine înlocuibile din materiale naturale sau verificați dacă hainele au fost eliberate în cabină (excepție: pungi de masaj thailandeze pe pielea goală);
mâncați cu cel puțin 2 ore înainte de procedură, nu este recomandat să alegeți alimente grase, grele, să beți alcool; Nu puteți face un masaj thailandez pe stomacul gol - de aceea saloanele bune oferă și gustări ușoare clienților flămânzi;
mergi la toaletă înainte de ședință - nu poți întrerupe în timpul procedurii și 3 ore de masaj + expunerea suplimentară la regiunea abdominală poate provoca disconfort (dacă oricum s-a întâmplat, spune-i terapeutului tău, măcar reduce presiunea);
faceți duș, dar nu folosiți produse cosmetice aromate - tămâia apare la birou și un amestec de parfumuri diferite este rareori o idee bună; de asemenea, nu este recomandat să pictați sau să purtați bijuterii.

Tehnica de masaj thailandez

Durata maximă a întâlnirii este de 3 ore. Timpul minim este de 1 oră. Dar este nevoie de timp pentru a vă relaxa, deci este mai bine să nu încercați să economisiți bani și să faceți totul mai repede - atunci masajul va fi dăunător. Trucurile inițiale sunt foarte moi, netede și profunde: scopul său este de a liniști mintea, de a regla corpul și psihicul pentru o procedură suplimentară și de a elibera gânduri. Acest lucru este facilitat de tămâie și muzică, precum și de presiunea piciorului - specialistul lucrează în puncte speciale responsabile de relaxare.

În general, lucrul cu picioarele este o parte importantă a tehnologiei thailandeze. Clientul nu numai că se relaxează, dar începe și să vorbească cu subconștientul, acordându-se pozitiv. Unii spun că în astfel de momente apar momente noi și perspective strălucitoare. Netezimea mișcărilor este menținută în timpul sesiunii: atunci când este privit din lateral, masajul apare ca un dans în care maestrul conduce. Nu există instrucțiuni specifice cu privire la tehnicile de utilizat. După presarea inițială, puteți opta pentru mângâiere, răsucire și îndoire.

Alegerea tehnicilor depinde de problema întâmpinată de client. Răsucirea afectează mușchii scheletici adânci - aceștia nu sunt disponibili pentru un masaj clasic. Aceste exerciții sunt similare cu pozițiile de yoga, dar nu vă faceți griji - maestrul vă ascultă preferințele și totul merge lin și ușor, fără stres. După întindere, mușchii revin la starea lor inițială. Recepțiile sunt utile, dar sunt considerate imposibile ca alternativă la întindere - terapeutul de masaj nu încalcă limitele corpului clientului.

Stăpânul întârzie mai ales în locurile în care există cătușe: poate fi umeri, spate și laterale. Aceste zone se încălzesc, se răsucesc și se întind. Spre deosebire de tehnicile occidentale, Thai dezvoltă întregul corp: inclusiv coastele, stomacul și abdomenul. Acest lucru se datorează faptului că punctele de energie sunt situate la suprafață. Este posibil ca stăpânul să nu frământe o parte a corpului, dar prin presiune externă continuă să exercite presiune asupra funcționării sistemului intern al corpului - digestiv, nervos, respirator, cardiovascular -.

Ultimele tehnici folosite de maseur sunt îndreptate spre față: datorită lor, umflătura dispare, ticul nervos, linia de expresie scade. Până atunci, corpul clientului este complet relaxat, astfel încât mișcările, ca la început, devin foarte moi și ușoare, fără a lăsa înroșirea în urmă ca unele proceduri cosmetice. Aceleași trucuri frumoase sunt folosite și pentru partea superioară a corpului - datorită circulației sanguine, efectul apare și atunci când maestrul masează piciorul.

Contraindicații

Majoritatea contraindicațiilor sunt relative, deci este necesară o consultare suplimentară atât cu maseurul, cât și cu medicul curant. Doar condițiile extrem de severe și perioada postoperatorie sunt stricte, deoarece cusăturile le pot separa de procedură. De asemenea, rețineți că tehnica poate fi realizată numai de o persoană cu o diplomă medicală de bază și un certificat adecvat. Nu încercați să organizați o întâlnire pentru dvs. sau pentru cei dragi, urmând instrucțiunile de pe internet. Contraindicații relative pentru yoga pentru leneși:

sarcină - masajul thailandez pentru femeile gravide poate ameliora crampele, dar multe mișcări vor fi imposibile din cauza abdomenului; este permisă realizarea unui scaun numai pentru picioare;
boli mintale - depinde de frecvența convulsiilor și nu este legată de starea de rău fizică ci de comportamentul clientului;
tulburări respiratorii, boli respiratorii acute - tămâie și procedura în sine poate agrava starea, deoarece dacă vă simțiți rău, este mai bine să amânați;
hipertensiune și hipertensiune (probleme de presiune), boli de inimă, diabet - consultați medicul;
colon - yoga este posibilă pentru persoanele leneșe, dar este mai bine să nu afecteze zonele cu probleme;
leziuni dermatologice (erupții cutanate etc.) - comandantul are dreptul să refuze clientul să efectueze procedura, deoarece există o legătură strânsă cu acest tip de masaj și este posibilă infecția;
tulburări gastro-intestinale, pietre - pot provoca disconfort în timpul ședinței.

De asemenea, oferim servicii de masaj unice în saloane și acasă. Această din urmă opțiune este mai ieftină, dar înainte de a vă înregistra la master, este mai bine să verificați cu el sau ea dacă sunt disponibile certificate și să vă asigurați că procedura se face conform tuturor regulilor. Saloanele de conformitate sunt mai ușor de verificat - pe baza recenziilor de pe site și online. Defalcarea prețurilor procedurii pentru regiunea Moscovei este prezentată în tabelul de mai jos.