MediFat

Este expert medical în tonifiere

subțire

  • pagina principala
  • Despre noi
    • Sistemul MediFat
    • Lideri de afaceri
    • Despre sistemul de cluburi MediFat
    • Galerie de picturi
    • Programul de donație BALANCE MediFat
    • Ágnes Gajdács: Vocația mea este misiunea mea
    • Concurență
  • Serviciile noastre

    În prezent sunt aici: Acasă Știri Vreau să fiu subțire la nunta mea!

    Vreau să fiu subțire la nunta mea!

    Trimiteți prin scrisoare Tipăriți 07.10.2013. | Etichete: nuntă

    O serie întreagă de servicii și informații utile vă așteaptă în sistemul MediFat Club! Înscrie-te gratis!

    MediFat este electric
    despre sistemul de degresare:

    • Prezentare generală
    • Curs de vindecare, garantează MediFat
    • Preț și conținut
    • MediFat cure de conectare
    • MediFat Electrolipoliza și dieta ideală
    • MediFat Electrolipoliză și diagnostice conexe
    • MediFat Electroliza și părțile corpului
    • MediFat Electrolipoliza și genul
    • MediFat Electrolipoliza și bolile
    • MediFat Electrolipoliza și vârsta
    • MediFat Electrolipoliză și exerciții fizice
    • MediFat Electrolipoliză și situații speciale de viață
    • MediFat Electrolipoliză și ocupații speciale

    Frumuseţe
    despre serviciile noastre:

    • Întinerirea pielii Vitalaser - Reîncărcarea nanogelului hialuronic
    • !Sistemul de întinerire facială a colagenului QMS
    • VeinWave - pentru tratamentul capilarelor și rozaceei de pe față
    • VeinWave - pentru tratamentul capilarelor, măturilor, rozaceei
    • Tratamentul VeinWave al dilatației capilare
    • RÍ-SOFT LINING Machiaj permanent
    • Green Peel peeling profund pe bază de plante
    • Îndepărtarea permanentă a părului prin metoda IPL
    • Tratamentul tulburării pigmentare prin metoda IPL
    • Tratamentul acneei prin metoda IPL
    • Fotorejuvenarea prin metoda IPL
    • Microdermabraziunea capului diamantat

    Vreau să fiu subțire la nunta mea!

    Sam McGinlay a pierdut 45 de lire sterline în 11 luni ...

    O nuntă este unul dintre cele mai importante evenimente din viața noastră de care ne vom aminti pentru totdeauna. Mai mult, putem retrăi cele mai frumoase momente în orice moment, urmărind videoclipuri și fotografii. Nu este de mirare că toată lumea vrea să strălucească în cea mai bună formă în acest moment. Dar ce se întâmplă dacă la momentul cererii fetei, cântarele arată în continuare mai mult de 115 kg?

    Sam McGinlay a decis în acel moment că vrea să fie subțire la nunta sa. După deliberare, știa că 1-2 luni nu vor fi suficiente pentru a-și atinge greutatea de vis. Prin urmare, nu a amânat, ci a acționat. Și-a schimbat dieta și a început să se antreneze.

    Sam a avut un vis mare. Stătea lângă el. Și a făcut-o în 11 luni.

    Sam McGinlay, în vârstă de 28 de ani, fost dependent de gustări, a schimbat sandvișuri cu șuncă și chipsuri pentru fructe și legume și a început antrenamente dificile după ce prietenul său Brian McGinlay i-a cerut mâna. În 11 luni, doamna McGinlay a pierdut în cele din urmă tot ce-i trebuia pentru a-și transforma rochia de mireasă de 48 de kilograme în mărime 48 la 40.

    „La scurt timp după ce Brian mi-a cerut mâna, mama și cu mine am fost la o croitoreasă să încercăm niște haine", spune McGinlay. „Am încercat să mă prefac că sunt fericită cu 48 de ani, dar am fost de fapt amară. Nu am crezut niciodată că o să fii o mireasă grasă ".

    "Am crezut că voi arăta ca o balenă când m-am strecurat printre rândurile de bănci. Așa că am schimbat dieta zilnică de 3.500 de calorii la o dietă echilibrată, ceea ce m-a ajutat să încep să mă mișc regulat".

    Doamna McGinlay a început să lucreze la vârsta de 17 ani, mai ales în muncă sedentară, așa că s-a îngrășat rapid de la 69 la 95 de kilograme datorită multor ședințe și gustări. Doamna McGinlay se luptă cu atacurile alimentare în următorii zece ani.

    "Jetoanele sunt slăbiciunea mea. Am mâncat un pachet după altul, dar m-am convins că este bine pentru mine. Îmi amintesc o dată când aveam 18 ani înainte să merg la o petrecere cu prietenii mei, mă cântărisem și cântarul arăta 107 kilograme Am crezut că mă scufund în rușine. M-am plictisit și nu am încredere în sine și am simțit constant că, pentru a mă distra, trebuie să mănânc alimente grase și dulci. "

    El l-a cunoscut pe Brian McGinlay, în vârstă de 31 de ani, în 2000, dar a început să se întâlnească abia în 2005. „Nu mi-a păsat cât de mare era Sam, personalitatea lui l-a prins”, a spus bărbatul, „dar l-am văzut nefericit. Pur și simplu nu l-am putut privi suferind”. Nașterea copilului lor mic, Aiden, a împins ușor dieta doamnei McGinlay în fundal. "Nu puteam alăpta în timp ce țineam dieta. Mi-am spus, Aiden este primul, orice altceva poate veni doar după. Înainte de nașterea lui Aiden, am reușit să pierd puțin din greutate, dar în jurul aniversării noastre de cinci ani, am fost a revenit deja la dimensiunea 48 din nou. "

    Dar când Brian i-a cerut mâna, doamna McGinlay a știut că era timpul ei. "Apoi am fost serios hotărât. M-am dus la grupuri de slăbire și m-am antrenat foarte mult. Am călătorit două ore și jumătate pe săptămână și de multe ori făceam drumeții montane de 10 mile."

    Desigur, și-a schimbat dieta: și-a luat rămas bun de la sandvișuri cu slănină, cafele spumoase și prânzuri consistente și le-a schimbat totul cu orez, pâine integrală, iaurt, fructe și legume. „Sam a fost mult mai fericit cu asta și a fost minunat să văd asta”, a spus mândrul soț.

    Munca grea a dat roade în cele din urmă: până la Crăciunul 2012, doamna McGinlay purta deja o mărime 42 și a atins nivelul de vis de 69 de kilograme până în aprilie.

    Cuplul sa căsătorit în cele din urmă la începutul lunii august, unde Sam ar putea spune un da fericit într-o rochie de mireasă de 40 de mărimi. "A fost fantastic să dansez cu Brian la nunta mea fără să mă înec între timp. Am fost foarte mândru de el când 12 bikini se potrivesc și în geanta mea ambalată pentru luna de miere."

    Care este lecția poveștii?

    Din fericire, nunta este o motivație foarte bună de slăbit. Dacă silueta noastră subțire într-o rochie de mireasă plutește în fața ochilor noștri, este mai ușor să punem capăt vechilor obiceiuri de îngrășare. Este mai ușor să transpiri în timpul antrenamentelor. Este mai ușor să reziste tentației și autocompătimirii.

    Dacă ne evaluăm abilitățile actuale, ne putem planifica propriul traseu de slăbire, program.

    Prin introducerea destinației și a timpului în „GPS-ul nostru dietetic”, puteți alege între trasee mai rapide-mai ușoare sau mai greu-mai lente. Dar oricare cale alegem, trebuie să perseverăm către obiectiv.

    Puteți vedea imaginile înainte și după și povestea completă pe pagină: