Într-o zi, o femeie a băut 4 litri de apă, a slăbit Stilul de viață și Dietele pentru stilul de viață sănătos al corpului

Îți plac și întâlnirile la cafea cu iubitul tău? Exact așa Alyssa Lusk a câștigat 20 de lire sterline într-un an. Potrivit femeii de 27 de ani, pe lângă schimbarea stilului ei de viață, consumul de apă a fost ceea ce a ajutat-o ​​să-și recapete forma de vis.

într-o

Distribuiți acest articol

Îți mai amintești de fata care a băut apă doar o lună? Modelul australian a putut inunda doar cu ceea ce s-a întâmplat cu corpul ei în timpul provocării sale. Un profesor de 27 de ani jură pe același lucru acum. Alyssa Lusk, conform propriei mărturisiri, a început să se îngrașe când și-a întâlnit soțul. Cuplul a avut o mulțime de întâlniri cu cafea împreună și de cele mai multe ori au mâncat fast-food. Sfârșitul a fost acela Alyssa a câștigat 20 de lire sterline într-un an!

„Îmi amintesc că m-am plimbat prin mall și am vrut să plâng, am fost atât de nemulțumit de mine. Atunci am decis că voi acționa: voi începe să merg din nou și să fiu atentă la ceea ce mănânc ”, a explicat profesorul. A început să se antreneze, să se antreneze sănătos și în plus de asemenea, a dublat cantitatea de apă necesară: în loc de 2 litri pe zi recomandați, ați băut 4 litri într-o singură zi. Până când soțul ei i-a cerut mâna, era mai ușor cu 10 kilograme!

„Nunta mea care se apropia tocmai a devenit și mai motivată pentru mine să continui”, a reamintit Alysssa, sub care cântarul arată acum doar 65 în loc de 90 de lire sterline. Deși într-adevăr nu este mai eficient decât combinația dietă-sport, nu recomandăm dublarea cantității de apă pe care o bei de la Alysa, pentru consumul excesiv de alcool poate fi la fel de periculos ca deshidratarea!