Bufeuri la menopauză: cauze, simptome și tratamentul acestora

Un val de căldură este unul dintre multele simptome neplăcute ale menopauzei. În acest articol, Karolin Koniac, dermatolog la Vichy, explică cauzele bufeurilor și oferă sfaturi despre cum să le preveniți.

În esență, este vorba despre creierul care transmite informații către corp că este foarte cald atunci când nu este de fapt acolo, astfel încât corpul răspunde în consecință: cu transpirație, disconfort, insomnie. Soluția împotriva acestuia este de a spune corpului că nu este atât de fierbinte și, astfel, să-l răcească. Este ușor de spus, nu-i așa? Da, știm că am experimentat-o deja.

Aceste tulburări biologice pot afecta negativ calitatea pielii, pot provoca suprafața pielii plictisitoare, neuniformă, uscăciunea, roșeața, sensibilitatea pielii, ridurile fine și pielea lăsată.

Dr. Karolina Kopeć

Prin urmare, este esențial să ne îngrijim pielea înainte de a merge la culcare, deoarece noaptea este foarte importantă pentru bunăstarea pielii!

Factori care cresc riscul de bufeuri: fumatul și obezitatea

Pentru a preveni frecvența ridicată și intensitatea valurilor de căldură, puteți face următoarele:

reduceți consumul de cafea, ceai și alcool
ne-am lăsat de fumat
ținem dormitorul răcoros
dacă simțiți că valul de căldură este pe cale, pulverizați-vă fața cu apă termală rece sau folosiți un pachet de gel rece (disponibil la farmacii)
purtăm rochii ușoare din bumbac sau mătase (aceasta este partea sexy, așa că merită să ne sfătuim)
în locul unui duș cu apă fierbinte, este preferat un duș cu apă călduță sau rece

Problemele cutanate în timpul menopauzei sunt la fel de vizibile ca bufeurile, care ne pot afecta încrederea în sine, așa că dacă nu am lăsa totul să se întâmple?

Dr. Karolina Kopeć

Comitetul editorial este miercuri, 10 aprilie

Cele mai citite

Menopauza: la ce vârstă începe noua eră?

Menopauza apare de obicei între 45 și 55 de ani, dar poate fi diferită pentru fiecare femeie, deci nu există o regulă unică. Astăzi, menopauza începe în jurul vârstei de 51 de ani în medie. Nu se întâmplă într-o clipă: o schimbare hormonală treptată este doar o perioadă de tranziție care începe cu procesul de perimenopauză.

Există un risc mai mare de cancer de piele în timpul menopauzei?

Pielea devine foarte vulnerabilă în timpul menopauzei și poate fi afectată în mod negativ de soare. Nu lăsa asta să se întâmple!

Menopauză: ar trebui să încetez să mai iau contracepție? Cum afectează schimbarea fertilitatea?

Întreruperea pilulelor contraceptive se poate baza pe simptome și pe recomandarea unui ginecolog. În timpul perimenopauzei, ciclul feminin este de obicei neregulat.

Diagnosticarea menopauzei: merită să faceți un test de sânge?

Un test de sânge nu este de obicei necesar pentru a confirma diagnosticul menopauzei, cu excepția cazului în care uterul cuiva a fost eliminat.