Mere la cuptor presărate cu scorțișoară, nasi sănătoși

Dorința de gustări izbucnește la anumite intervale. Atunci încerc să trec prin aceste momente cumva. Nu este ușor, deoarece conduc încet cu ochii închiși în fața raftului nutelllàs din supermarket. Mănânc acel cub de ciocolată doar pentru că merit un efect pe care nu-l obțin. Un cub și încă un cub și, în momentul în care o persoană se trezește, o bară de ciocolată dispare din stomac. Este cunoscută această situație? Ei bine, da, pentru a evita acest lucru, deoarece lucrez cu un antrenor personal pentru o siluetă mai fierbinte, am ales mărul ca soluție rapidă. Ideile spontane sunt cele mai bune.

2 mere + 1 mână de nuci + un vârf de scorțișoară

Înconjurați merele spălate și prăjiți-le într-o tigaie. Putem pune puțină apă sub ea. Acasă, stropiți cu scorțișoară și nuci tocate.

Postări similare:

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație