Merele umplute cu semințe de mac și paste cu afine

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Este foarte ușor, ieftin, rapid și delicios de gustat. Deci, într-o după-amiază de toamnă, un desert bun sănătos, nu prea dulce, este grozav.

Ingrediente:

8 mere medii
25 taitei de kg
20 dkg semințe de mac
10 dkg Xilitol
10 dkg de afine
2-3 ek. grăsime de cocos
1-2 lingurițe pe măr. iaurt de soia

Pregătire:

Tăiem vârfurile merelor și apoi le scoatem răsadurile, astfel încât merele să rămână împreună.
În timp ce aluatul este gătit, semințele de mac sunt măcinate și amestecate cu xilitol.
Se amestecă aluatul gătit în crupe de mac-xilitol, se presară afine și părțile utile ale merelor fără sâmburi.
Umpleți merele, lingurați iaurtul de soia deasupra fiecăruia, apoi așezați într-un vas de copt uns cu ulei de cocos la 180 de grade timp de 25-30 de minute.

Sursa: Dolgóné R. Magdolna bolgja

Am primit mesajul dvs. Colegul nostru vă va răspunde la adresa de e-mail în termen de 24 de ore, cu excepția weekend-urilor, a sărbătorilor legale. În astfel de cazuri, vă vom răspunde în prima zi lucrătoare.