Mergeți și faceți mișcare în aer liber!

Trecerea la un program de lucru digital este deosebit de dificilă la acele discipline în care programa necesită un grad ridicat de procesare practică, în special în educația fizică. O nouă provocare așteaptă profesorii vocaționali, aceștia încearcă să exploreze într-un ritm rapid posibilitățile noi care pot fi folosite creativ în apariția urgențelor pentru a dezvolta abilitățile motorii ale copiilor și a-și menține sănătatea.

faceți

Cu toate acestea, experții în sport spun că problema poate fi că adolescenții cu un stil de viață deja sedentar vor petrece mai mult timp în fața unui computer în următoarele săptămâni și luni. „Într-un stil de viață sedentar, este deosebit de dificil să îi facem pe elevii noștri să facă exerciții fizice, mai ales că putem stabili o conexiune virtuală cu ei doar de acum înainte”, a declarat profesorul Pál Hamar, președintele Asociației Naționale Maghiare a Profesorilor de Educație Fizică (MTTOE) ), Rector adjunct al Universității de educație fizică.

După cum se știe, conform sondajului de fitness școlar realizat de Asociația Maghiară a Sportului Studențesc în fiecare an școlar, există un număr alarmant de copii obezi în Ungaria: deși introducerea educației fizice zilnice a îmbunătățit rezistența elevilor, un sfert dintre elevi sunt obezi. În plus, pentru mulți, educația fizică este singura mișcare din viața lor.

Menținerea sănătății lor este primordială
Foto: REUTERS/Dylan Martinez

În curând, Pál a spus națiunii maghiare că există multe forme de mișcare care au fost o parte importantă a lecțiilor până acum, dar de acum înainte, în absența contactului personal, acestea nu pot fi realizate singure. Exemple sunt jocurile cu mingea sau artele marțiale. În plus, copiii nu mai pot merge la piscine și centre sportive din cauza restricțiilor din cauza epidemiei. Există încă suficiente oportunități, crește valoarea exercițiilor în aer liber, pentru care orele de dimineață sunt potrivite în special în caz de urgență. De exemplu, puteți face gimnastică și exerciții de îmbunătățire a posturii acasă, dar puteți face și yoga sau chiar o minge de burete. Potrivit președintelui, mediul profesional și conținutul pedagogic sunt în principiu suficiente pentru a susține cursuri de educație fizică practic eficiente. Dar este foarte important ca elevii să nu-și petreacă întreaga zi în fața mașinii în niciun fel.

MTTOE ajută educatorii și studenții, în special cei care urmează să absolvească, să organizeze învățarea online. Organizația oferă, de asemenea, diverse serii de practici pe propriul său site web, iar platforma de e-learning dezvoltată de Asociația Antrenorilor din Ungaria, de exemplu, a fost pusă la dispoziție, care include o gamă de conținut sportiv și teoretic, precum și un stagiu. În prezent, conține 161 de sarcini de mișcare care pot fi efectuate într-o zonă mică, majoritatea fără instrumente, prezentate cu imagini, descrieri de text și videoclipuri. Pál Hamar a subliniat, de asemenea, că coexistența virtuală oferă o bună oportunitate de a studia partea teoretică a educației fizice, elevii își pot extinde cunoștințele de fiziologie, teoria antrenamentului, istoria olimpică sau regulile sportive în următoarele săptămâni.