Modificări ale pierderii în greutate ale corpului, dietă peste 40 de ani cu exerciții fizice - Dietă Femina

50 de sfaturi pentru a începe să slăbești ... ACUM!

Sindromul Prader-Willy malformația genitală Sindromul Laurence-Moon-Bardet-Biedl Sindromul genital Malformații ale sistemului nervos central Tulburări ale sistemului nervos central: bulimie, encefalită, tumoare hipotalamică, tumori care afectează cel de-al treilea ventricul, inactivarea hormonilor hipofizari, boală vasculară hipotalamusul aproape anormal. Esența obezității este depunerea anormală a grăsimilor.

Tipuri de obezitate: Pe baza distribuției excesului de țesut adipos, acum se disting două tipuri de bază: obezitatea de tip Apple este localizată pe abdomen, sân, modificări ale pierderii în greutate în corp și față. Centrul depunerii anormale de grăsime este regiunea ombilicală.

Membrele sunt mai puțin afectate la nivelul feselor și coapselor.

Centrul obezității de tip pere este abdomenul inferior dintre buric și osul pubian. Depunerile de grăsime de pe abdomenul inferior, fese și coapse sunt cele mai semnificative.

Semne minuscule ale slăbirii cu succes

Implicarea părții superioare a corpului, brațelor și feței este mai puțin frecventă. Tipul mărului este denumit de obicei masculin sau android, tipul pere este numit și tip feminin sau ginoid. Evoluția obezității La fel ca în multe alte boli, prognosticul obezității este o funcție a bolii de bază. În cazurile maligne, șansele de supraviețuire sunt încă modeste.

Optiunile contului

Dacă obezitatea poate fi urmărită până la erori primare, adică practic erori de stil de viață, complicațiile dictează. Modificări ale pierderii în greutate în organism: boală cronică de rinichi de două ori, diabet zaharat de opt ori, boală hepatică de două ori, mortalitate accidentală de 1,3 ori, mortalitate chirurgicală de trei ori mai mare decât în greutatea normală.

Cele mai frecvente complicații ale obezității hormonale sunt: Ateroscleroza Boală coronariană: angină pectorală, infarct miocardic, cardiomiopatie Accident vascular cerebral cerebral: hemoragie cerebrală, tromboză cerebrală, tromboză cerebrală, hemoragie cerebrală Diabetul II.

Apneea de somn este o afecțiune severă a apneei de somn, care este strâns legată de gradul de obezitate. Poate duce chiar la insuficiență cardiacă, infarct miocardic, accident vascular cerebral.

35 kg slabire
Nu puteți pierde grăsimea din spate
Este important să devenim mai acceptanți emoțional corpul nostru - nu ca dușman, ci ca partener.
Sănătatea bărbaților scade
Obiective de ardere a grasimilor

Afecțiuni ale cartilajului articulațiilor artroză Afecțiuni ale vezicii biliare: boală a calculilor biliari, inflamație a vezicii biliare, cancer al vezicii biliare Depresie, tendință de sinucidere Scăderea tendinței de vindecare și supraviețuire în aproape toate bolile și leziunile. Obezitatea hormonală nu este practic o problemă cosmetică, ci un risc pentru sănătate. Tratamentul obezității: programele de slăbire care s-au dovedit a fi cele mai eficiente pe termen lung nu au inclus doar educație dietetică sau sport, ci și o combinație de nutriție și terapie de efort.

Poate că așa ar putea fi rezumat pe scurt tratamentul obezității hormonale.

Procentul de pierdere în greutate realizat odată cu introducerea unei diete formulate corespunzător și creșterea activității fizice îmbunătățește deja semnificativ sănătatea chiar și în cazul obezității hormonale. Pe baza studiilor de urmărire de un an, se poate concluziona că pierderea în greutate este aceeași în dietele care limitează grăsimile și carbohidrații, deci nu se recomandă reducerea cantității de nutrienți la o extremă.

O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați va duce inițial la o rată mai rapidă de scădere în greutate, dar acest lucru se datorează doar pierderii inițiale crescute de apă.

Potrivit unui mic studiu englezesc, consumul a jumătate de litru de apă potabilă cu o jumătate de oră înainte de cele trei mese principale - micul dejun, prânzul și cina - are ca rezultat o scădere medie în greutate de 4 kg după 12 săptămâni cu o dietă sănătoasă și echilibrată.

Acest lucru se poate datora faptului că consumul de apă creează o senzație de plenitudine, astfel încât și mai puțină mâncare se dovedește a fi suficientă după consum.

Obținerea unei greutăți corporale optime

De ce nu poți pierde în greutate? În majoritatea cazurilor, ne provocăm propria noastră predominanță: consumăm mai multă energie în fiecare zi decât folosim.

De asemenea, crește șansele de obezitate cu puțină mișcare, consumul de alimente cu zahăr și boli ale civilizației cu stres și lipsă de somn, care, totuși, pot fi rezolvate dacă suntem dispuși să fim atenți la semnele corpului și corpului nostru. Expert subiect.