Motivația pentru dietă (forum de discuții)

Adică, totul este motivant, cu siguranță, nu sunt atât de multe probleme, dar este în regulă dacă te enervezi puțin pentru că îți dă putere și lupți pentru o stare mai bună cu mine.!

cealaltă, cred, este deșertăciune atunci când devenim o femeie atât de reală, deoarece figura noastră slăbește.

Ei bine, acestea sunt motivațiile:-))

Adică, pielea mea este striată și foarte dezgustătoare.

gambele, burta, talia, coapsele, peste tot.

articulațiile mi-au fost distruse pentru că nu mă sport și genunchii nu puteau suporta greutatea pe care am pus-o brusc.

aproximativ Fac sport de o jumătate de an sau cel puțin mă mișc mai intens și încă mai suflu după aer dacă trebuie să merg pe al treilea pe jos.

Partea I = ai grijă! Voi vota! nu Nu!

Partea II = Sunt de acord, sunt de acord! Da Da!:))

te pot convinge în aer liber? fugi bine. )))

Nu-mi place să alerg și sunt de acord cu sfatul că acesta nu mai este un sport ideal pentru anumite organe interne peste o anumită vârstă. Ca orice alt tip de sărituri.

Exteriorul frumos a fost motivat să slăbească și a devenit mai puternic din mers, precum și așteptările sociale, privirea apreciativă a oamenilor.

Alergatul este, de asemenea, un sentiment special de viață! (Una foarte bună)

nu trebuie să arăți în fiecare minut în cm. viața nu merge așa 1: 1, nu așa funcționează.

dar aduce rezultatul, asta e sigur.

Cred că merită să alerge pentru cineva care se simte bine nu numai după alergare, ci și înainte și în timpul acestuia.!

Nu este necesară motivație! Aceasta este doar o soluție temporară.

Nu vă puteți încadra într-o rochie sau într-un nazist? Pierzi în greutate doar până când ajunge la tine, după care încetezi să slăbești.

Da, trebuie să decideți singur că veți pierde în greutate începând de astăzi. Pentru tine! Și nu mă gândesc în primul rând să mă uit în urmă la un oglindă în oglindă în câteva săptămâni.

Pentru a vă îmbunătăți rezistența, nu fiți obosiți, nu vă răniți picioarele, talia, spatele. Acest lucru nu necesită dietă sau dietă, ci schimbarea obiceiurilor alimentare și mișcarea cât de mult puteți.

După 1-2 luni de dificultăți inițiale (din păcate, aceasta este perioada critică), acel stil de viață va fi natural și nu vă veți putea imagina cum ați fi putut trăi așa înainte:)

Mult succes și perseverență!:))))))

Mă întreb dacă mă întorc la facultate în septembrie, ce vor spune prietenii mei:)

Motivația mea nr. 1 anul trecut: am vrut să scap de cel puțin 15 kilograme pentru 23 de ani, (14 kg am reușit).

Nr. 2: abordarea clasei: D

Motivația nr. 1: Câteva kilograme au revenit iarna,

Nr. 2: Îmi place foarte mult (partenerul meu mă știa încă ca o duzină), dar nu sunt complet mulțumit de rezultat.

Încerci să slăbești de mult, dar nu funcționează?

Crezi că ești gras sau spun alții?

Te simți bine așa cum ești?

Până când nu veți simți nevoia să vă schimbați, nu veți avea voința de a face acest lucru