# MotivationAlways - Interviu cu baschetbalistul național Benedek Váradi

Motivație în orice moment?! Am vorbit despre acest lucru pe difuzarea noastră live pe Facebook, marți seara, 5 mai, cu șase sportivi sponsorizați de Nutri8, printre care jucătorul de baschet al echipei naționale Benedek Váradi, campionul maghiar din 2019, 3x campion al tinerilor maghiari, care este managerul și căpitanul echipei de baschet Falco echipă.

Motivație în orice moment?! Nu întâmplător am dat acestei conversații un nume. Am lansat marca Nutri8 pentru sportivi - Pentru că pentru noi ei sunt motivatorii. Mii de sportivi competiționali și de tineret consumă produsele noastre, indiferent dacă sunt sporturi individuale sau de echipă, așa că suntem foarte interesați de modul în care pot rămâne motivați în timpul coronavirusului. Pot rămâne deloc motivați?

Beni, cum s-a schimbat viața ta de baschet în ultimele 6-8 săptămâni?

Rutinele mele zilnice și săptămânale s-au schimbat și pentru că obișnuiam să am 2 antrenamente pe zi, dar sala a fost închisă săptămâni întregi, așa că a trebuit să mă ocup singur de antrenamente. Rezolv antrenamentele acasă pe vreme rea, mă întăresc, dar de obicei alerg pe vreme bună, arunc pe scânduri în aer liber, astfel încât să pot juca baschet cel puțin atât de mult. La câteva zile după ce restricțiile s-au relaxat, ne putem plimba din nou în grupuri mici de 2-3 persoane pentru a ne întări, a dat din nou un impuls suplimentar.

Dar oricum caut lucruri bune: plec într-o călătorie, mă pregătesc pentru un examen de limba engleză pentru că am nevoie de o lucrare oficială despre cunoștințele mele și cel puțin am acum mai mult timp pentru asta. În plus, suntem în contact permanent cu jucătorii, inclusiv cu legionarii înapoiați.

Care sunt accentul acum în antrenamentele dvs.?

Antrenorul nostru de fitness a pregătit antrenamentul pentru noi, și eu îl păstrez. Cred că dacă suntem atenți, puteți profita foarte mult. Ca sportiv al echipei naționale, am avut mai puțin timp pentru aceste lucruri și totul trebuia făcut mai repede, acum va fi diferit și totul poate fi rezolvat. Ceea ce am stabilit este rezistența și rezistența, dar există și dezvoltarea dinamicii.

Și reușești întotdeauna să păstrezi acele planuri?

Există, au fost zile grele, îmi este greu să mă regăsesc pe ea. Eu și partenerul meu ne unim reciproc când ne motivăm reciproc. Au fost zile în care nu mă puteam înțelege, dar am nevoie și de aceste sărbători pentru că după aceea pot reveni cu forțe reînnoite, rezultate mai bune. Îmi acord multă atenție corpului meu, acum pot afla și mai multe despre corp, comportamentul și reacțiile sale. De asemenea, acord multă atenție în domeniul nutriției, uneori sunt zile de înșelăciune aici, dar eu și partenerul meu gătim, urmăm o dietă variată, plus că mâncăm vitamine și suplimente în același mod, este important să nu plecăm lor.

Și în lumina ultimelor săptămâni și luni, care sunt planurile și obiectivele pe termen scurt acum?

Calificările CE vor veni cu echipa națională, sperăm că vom ieși. În ceea ce privește termenul lung, contractul meu este încă pentru anul viitor, care include ieșirea în străinătate, dar nu-mi place să intru în lucruri pe termen lung, se vor întâmpla multe acum. Sunt sigur că aș vrea să joc baschet timp de minimum 8-10 ani, sunt în cei mai buni ani ai mei acum, aș vrea să profitez la maximum de mine. Și în viața civilă, scopul este examenul de limbă acum, nu am putut începe universitatea din cauza baschetului, dar mă îmbunătățesc în permanență. Am deja o diplomă de antrenor la baschet, mă pot imagina în multe locuri, sigur vreau să rămân cu acest sport.