Afectează muzica sănătatea? A fost examinat la Harvard!

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Muzica joacă un rol important în viața tuturor: există momente în care o folosim pentru relaxare, sunt momente când este pentru distracție, dar uneori ne ajută într-o situație dificilă de viață. Muzica este aproape întotdeauna cu noi, dar poate ajuta cu adevărat sau doar inimile noastre ne spun asta? Cele mai cuprinzătoare experimente care examinează efectele muzicii asupra sănătății noastre au fost colectate la Universitatea Harvard.!

Stresul și durerea

Cu siguranță v-ați grăbit să ascultați muzica într-o situație stresantă și ați încercat să vă convingeți să vă liniștiți. Dar serios capabil să amelioreze stresul prin muzică? Mai multe experimente demonstrează că da!
Un articol publicat pe site-ul Universității Harvard a adus la viață un experiment din New York care a testat efectele muzicii asupra pacienților preoperatori cu vârsta peste 70 de ani.

Rezultatul a fost destul de uimitor, în timp ce tensiunea arterială a pacienților care așteptau operația într-o cameră liniștită a fost în medie de 159/92, în timp ce cea a celor care ascultă muzică în timpul, în timpul și după operație s-a normalizat la o medie de 129/82.!

Așadar, s-a dovedit că muzica reduce stresul, dar asta nu este tot. De fapt, un sondaj din 2006 a constatat că muzicoterapia poate reduce și senzația de durere, poate fi eficient în lupta împotriva depresiei și chiar și în cazul tulburărilor de somn poate obține o îmbunătățire spectaculoasă.

Abilități de coordonare

Dar ce zici de mișcare? Unii spun că chiar și grupul de vârstă mai în vârstă poate fi ajutat de muzică! Acest lucru este demonstrat de un experiment foarte special din 2011. Procedând astfel, au fost incluși în test aproape 200 de bărbați și femei care au intrat într-o vârstă în care riscul de căderi a crescut. Cercetătorii au descoperit că terapia de mișcare regulată, însoțită de muzică, este încă disponibilă capabil la bătrânețe corpul uman să dezvolte un simț special al ritmului, care vine la îndemână nu numai în timpul dansului, ci și în timpul unei simple plimbări, dezvoltarea coordonării mișcării și a simțului echilibrului.
În limbajul numerelor: cei care au folosit această metodă de dezvoltare cu ajutorul muzicii au scăzut cu 54 la sută mai puțin decât media.

Sanatatea inimii

Dar ceea ce este poate chiar mai important decât cele de mai sus este că muzica poate afecta nu numai creierul, ci și inima! În Statele Unite, în statul Wisconsin, un spital a investigat recent ce se întâmplă atunci când ascultă muzică lentă și liniștitoare cu pacienții care au avut un infarct în ultimele 72 de ore. Cercetările au arătat că în momentul în care a fost redată muzica, bătăile inimii pacienților au încetinit, respirația lor a devenit mai lentă și mai calmă, iar inimile lor au avut nevoie de mai puțin oxigen.

Muzica nu este un panaceu și nu trebuie să credeți din greșeală că poate fi un substitut pentru medicamente sau tratamente medicale adecvate. Cu toate acestea, experimentele de mai sus arată că unele melodii moi pot fi eficiente în ameliorarea durerilor și problemelor de zi cu zi ...