Știai despre celulita asta.

Se utilizează tratamente împotriva celulitei? Putem reduce sau elimina celulita și, eventual, să ne luăm la revedere pentru totdeauna? Nu confundați faptele despre pielea de gropiță care desfigurează spatele și coapsele atâtor femei cu ficțiune.

7 Concepții greșite și adevăr despre celulită

Se utilizează tratamente cu celulită? Putem reduce sau elimina celulita și este posibil să ne luăm la revedere pentru totdeauna? Nu confundați faptele despre pielea de gropiță care desfigurează spatele și coapsele atâtor femei cu ficțiune.

Oh, al naibii de celulită!

Se uită peste umăr la oglindă și își ridică sprâncenele dezaprobator. Degeaba este cantitatea de timp pe care ați petrecut-o în sala de gimnastică, deoarece chiar dacă coapsele vi s-au subțiat, celulita pare să rămână acolo pentru totdeauna. Nu ești singur cu problema.

Majoritatea femeilor se luptă cu celulita

Conform unui studiu 80-90% dintre femei trăiește cu o piele deranjantă, cu coaja de portocală, denumită celulită. Celulita apare de obicei pe coapse, fese și în jurul abdomenului la femeile care sunt deja peste adolescență. În ciuda abundenței de produse și tratamente care promit să scape de acest inconvenient încăpățânat, acesta încă există, iar motivele pentru acest lucru nu sunt clar înțelese.

De mai jos vrem să risipim concepțiile greșite pe scară largă folosind fapte încercate și dovedite pentru a remedia durerea noastră asupra celulitei.

1. Adevărat sau nu: plajele ascund celulita, dar îmbunătățesc și formarea acesteia

Bronzare ascunde celulita doar pe termen scurt. Pe termen lung, radiațiile ultraviolete slăbesc și subțiază pielea, exacerbând simptomele celulitei. Pentru persoanele cu pielea deschisă a plajă/solar mai ales poate crește celulita, autobronzarea, pe de altă parte, este recomandată cu o inimă calmă.

2. Adevărat sau fals: Buretele Loofah reduce simptomele celulitei

Neadevarat. Utilizarea regulată a buretelui de loofah poate stimula circulația și exfolia stratul superior al pielii; cu toate acestea, are doar un efect limitat asupra celulitei. Buretele Loofah nu ajunge la țesuturile mai adânci care ar fi necesare pentru a afecta celulita, dar exfolierea pielii poate ajuta la stratul exterior al pielii să pară mai fin. Aceasta este o metodă ieftină pe care oricine o poate folosi pentru a îmbunătăți suprafața pielii, dar celulita nu va dispărea.

3. Adevărat sau fals: Gimnastica poate ajuta la alungarea celulitei

Neadevarat. Deoarece circulația limfatică slabă a celulelor adipoase sub piele contribuie la formarea celulitei, gimnastica și consumul de apă din abundență împotriva celulitei pot fi în mare parte doar stingerea incendiilor. În ciuda acestei presupuneri, experții consideră că a greutatea și celulita nu sunt direct legate. Exercițiile fizice regulate pot ajuta la combaterea aspectului fizic al celulitei prin reducerea cantității de grăsime și prevenirea depunerii ulterioare a acesteia, în special în prevenirea celulitei.

4. Adevărat sau Fals: Doar femeile supraponderale vor avea celulită

Neadevarat.Celulita este adesea asociată cu probleme asociate cu obezitatea. Este o mare greșeală că cei care sunt cu adevărat subțiri nu se luptă cu celulita. Chiar dacă greutatea noastră este ideală, este posibil să avem celulită. Celulita nu face nicio distincție între persoanele subțiri și cele supraponderale. Mai degrabă, este vorba despre modul în care grăsimea este distribuită în corpul nostru.

5. Adevărat sau fals: Cremele care conțin ingrediente naturale pot reduce incidența celulitei

Adevărat. Unele creme cu ingrediente naturale s-au dovedit a fi mai eficiente decât altele. Despre anumiți derivați acizi ai vitaminei A precum retinol, tretinoin, adapalin și tazaroten, s-a constatat că au un efect benefic asupra celulitei. Aceste creme anticelulitice sau ferme funcționează prin creșterea conținutului de colagen și astfel strângerea pielii.

Retinolul rafinează stratul superior al pielii și elimină liniile fine, dar nu pătrunde în stratul de grăsime care ar fi necesar pentru tratarea celulitei. Nu există o lipsă de produse pe piață despre care se pretinde că elimină celulita, astfel încât cumpărătorul trebuie să aibă o judecată bună.

6. Adevărat sau fals: Celulita poate fi „vindecată” prin chirurgie plastică

Adevarat si fals: aparent, chirurgia plastică este cea mai apropiată pe care o putem spune, elimină celulita, totuși nu a fost încă dovedită în mod eficient de nicio sursă obiectivă. Liposucția acționează ca un mecanism de vindecare; pe măsură ce pielea se umflă și se strânge, prezența celulitei scade.

Majoritatea metodelor, cu toate acestea doar o soluție temporară înseamnă și nu elimină celulita pe termen lung.

7. Adevărat sau fals: Celulita este ereditară

Adevărat. În timp ce nutriția adecvată, exercițiile fizice și utilizarea produselor potrivite pot ajuta la combaterea celulitei la un anumit nivel, genetică, hormoni și genul nostru joacă un rol central în dezvoltarea celulitei. În cadrul unei familii, femeile sunt caracterizate în mod similar de celulită. Atât de multe sunt implicate în apariția celulitei, pe care nu o putem controla, dar în același timp astăzi avem mijloacele necesare pentru a ne lupta împotriva acestui fenomen enervant.