Cuplu în Kintorna

Am cunoscut-o pe Judit László la Enyingen, cu o oră înainte de ora comenzii. Voi ajunge acolo. Știu că Enying este un oraș, dar nu există nici o mișcare. Restaurantul de lângă parcare se va deschide doar în două ore. În interior se pregătesc una sau două rochii albe adormite. Mă întreb. Ele dau informații, nu cafea. Vreau cafea! Vizavi de un magazin. Are un automat. Procesez vederea, o beau. Judith ajunge. El te invită repede. Simt că face jumătate de comandă, dar îi place și să spună povești.

Poveste lunga. Am absolvit în 1981. Am crezut că voi vindeca pe toată lumea din mers. De asemenea, toți pacienții cronici și-au revenit. Timp de 2 luni. În cel mai bun caz, trei. În doi ani, mi-am dat seama că nu pot vindeca pe nimeni. Bolile cronice prevalează întotdeauna asupra medicamentelor în timp. Am început să caut noi căi. A venit de la 86 de ani pentru psihoterapie, pregătire autogenă, terapie de familie. Lucrează oricum. Chiar și acum, cred că sunt părți foarte importante ale sănătății. Sufletul trebuie tratat întotdeauna.

Am lucrat în multe locuri. Timp de 10 ani în Pest, apoi în Zala, apoi în județul Fejér. Am avut grupuri de hipnoză peste tot. Apoi am făcut cunoștință cu abordarea centrată pe persoană care poartă numele lui Carl Rogers. Aceasta nu se numește terapie. Ajută pe fiecare să-și găsească propriul drum. De atunci, cred că pot folosi tot felul de tehnici pentru a ajuta oamenii, dar toată lumea se poate vindeca singură. Dacă are nevoie de boala lui, se va îmbolnăvi. Dacă naiba mănânci iadul, așa să fie. Dacă te voi vindeca de unul, te vei regăsi pe altul.

Ai lucrat întotdeauna ca medic de familie?

Da. Pentru prima dată în Pest de 10 ani. Atunci s-a născut bebelușul meu. Am crezut că capitala nu este potrivită pentru o creștere sănătoasă. În plus, 100 de persoane s-au prezentat la birou în patru ore. A trebuit să-mi dau seama cui încercam să dau medicamente și cui mă dezbrăcam. M-am săturat de asta. Acesta nu este un remediu, o bandă transportoare. Am mers într-o zonă în care aparțineau două sate mici, Zalaszentgyörgy și Kávás. Am avut 500 de pacienți acolo și timp pentru toate. I-am hrănit pe preșcolari cu germeni de grâu, soia, tot felul de produse infinit de sănătoase. Sunt bolnav dacă îmi amintesc. Într-un an și jumătate, am reușit să fac micul magazin din sat plin de produse pe care le credeam sănătoase. Am cumpărat laticeluri la grădiniță și i-am anesteziat pe cei mici de pe podea, pentru a nu-i strica țepii pe paturile îngrozitoare pe care dormiseră până atunci. Până atunci, toți erau pe calea scoliozei. Mai târziu a venit Zala, apoi Sárosd în județul Fejér. După aceea timp de un an și jumătate Dunaújváros.

Ca și în trecut, medicii migranți ...

Pentru mine a fost întotdeauna important să mă vindec. Tatăl meu s-a născut în 1900. Era un adevărat medic de familie. Dentist, dacă a durut-o, ginecologul, dacă este necesar, s-a uitat la bărbat ca întreg. El s-a vindecat. Am vrut și eu asta. De aceea a ajuns la psihoterapie, naturopatie, aromoterapie, flavonoide. Și cristalul soarelui. Dacă nu ar fi fost dezvoltat în Ungaria, i-ar fi adus inventatorilor un premiu Nobel.

Nu stiu ce…

Partea plantei în care are loc fotosinteza este scoasă. Ele formează un miez de cristal, care este îngrășat într-un colector solar. Acestea sunt încărcate în mod specific cu energie solară. O bombă energetică foarte curată. Are același număr de vibrații ca un corp uman sănătos. Prin urmare, nu numai că reîncarcă energie, dar transportă și informații. Ne poate transforma corpul înapoi în sănătate. Am văzut o mulțime de minuni cu produse din cristal de soare.

Cum a venit Enying?

Mi-a plăcut să fiu salvat. Mare aventură și o mulțime de endorfine. Este ca drogurile. Încă lucram în Sárosd când mi-au spus că o mașină incidentă pleca în Enyingen. M-au întrebat dacă am chef să vin. Si a fost. Dar Sárosd-Enying, cei 80 de kilometri. Am călătorit prea mult. De aceea am venit aici să lucrez în timp.

Acum pur și simplu nu înțeleg de unde provine stilul de viață paleolitic ...

Aveam 15 ani când am început să urmez diete. Am cântărit 62 de kilograme cu hipotiroidism. Apoi am devenit o tiroidă hiperactivă cu noduli fierbinți. Aproape că a trebuit să opresc facultatea. M-au tratat. Apoi a funcționat din nou. M-am îngrășat. În timpul perioadei de examen, mi-am aruncat tiroida cu multă nervozitate, am putut să slăbesc din nou. Nu am mancat. Am avut un reflux.

Ceva a venit din toate ... Evident, ca medic, nu te uitai la nimic la ceea ce se întâmplă ...

Am tinut dieta de 30 de ani. Mișcare, vindecarea ouălor, controlul corpului, numărarea caloriilor, toate jucate. Nu am luat medicamente pentru liposucție. Nici măcar nu scriu asta nimănui. Nu am tratat un bărbat care a luat astfel de lucruri. Am preferat o cura de post de 40 de zile. A fost bun. Dar cu cât am pierdut mai mult, cu atât am revenit mai mult. Am calculat la 45 de ani - în 30 de ani am pierdut peste 180 de lire sterline la fiecare 10-15 lire sterline. Frumusețea lucrului este că am pierdut și două sute și câteva kilograme. Apoi tocmai am slăbit 139 de lire sterline. Am decis să nu urmăresc acest lucru mai departe. Cu toate acestea, mănânc sănătos în principiu din 1986. L-am schimbat din cauza nașterii copilului meu. Cu noi pe o ramură feminină, fiecare femeie este rotundă. Nu am vrut să se lupte cu asta toată viața. Mama a spus că am făcut o pasăre din copilul meu pentru că a mâncat mai multe semințe decât un aft. Nu am mâncat carne. Nici făină albă, nici zahăr alb. Am trăit din legume, fructe, brânză, brânză de vaci, unele coapte cu pâine. Așa am reușit să ajungem la 139 de lire sterline. Și un diabet de tip doi sever. Am injectat 200 de unități de insulină. Hemoglobina mea a1c a fost peste 11x50 rapid, 50 cu acțiune lentă. Am păstrat tot ce le-am spus pacienților mei. Și m-am săturat complet de asta. Am avut o astfel de rezistență la insulină, încât peretele i-a dat celuilalt.

Ai avut niște joburi pentru toate astea ...

Am scăpat, am ajuns acasă, visul a fost suprimat de oboseală. M-am trezit noaptea, mi-am verificat zahărul, era 17,8. Am injectat 50 de insuline cu acțiune lentă, rapidă. Am băut un pahar cu apă. O oră mai târziu, patru zecimi de milimol au coborât. Tensiunea mea arterială era de 150 la 100. Ritmul cardiac între 110-130. Am refuzat să iau un beta-blocant. Nici antihipertensiv. M-am descurcat bine cu medicii mei.

Cum să salvezi cu o sănătate atât de haotică?

Inima mea era într-o stare în care abia puteam lucra. Să presupunem că o ambulanță a fost chemată în vârful unei case cu mai multe etaje. Băieții erau la etaj cu demult cu sacul mare, ECG, oxigen. Încă mă zbăteam pe scări. M-am ridicat, m-am sprijinit de perete și m-am hiperventilat pentru a obține aer. Am luptat pentru ca atunci când am intrat să pot vorbi. Nu aș mai trăi dacă nu aș putea găsi Paleo.

Mă mir că nu ați fost în mod constant în pat ...

M-am culcat în 81 cu lumbago. Mi s-a spus că am o hernie vertebrală. De atunci mă doare spatele. Mulți germeni de grâu și alții au venit foarte la îndemână pentru această boală. Am șapte tipuri de masaje. Chi, cald, vibrant, folosit într-o mașină, cu mâner, am de toate. Am învățat să suport durerea. A trebuit, pentru că eram alergic la analgezice, la antibiotice. M-am distrus complet. Hipnoza și antrenamentul autogen m-au ajutat să supraviețuiesc propriei diete sănătoase.

Până în 2011, eram complet gata. Apoi au venit zilele medicale din Fehérvár. Prelegerile au fost conduse de medicul șef Gyula Pados. A consumat vedetele în anii optzeci, avea o mare autoritate. A ținut o prelegere a lui Gábor Szendi, care a spus împotriva tot ceea ce auzisem până acum. Profesorul Pados a spus la final: „Știm cu toții că nivelul colesterolului seric nu depinde de aportul de colesterol, ci de metabolismul colesterolului endogen”. Asta e tot ce a spus, asta e tot ce a putut spune. A fost un eveniment sponsorizat al Zilelor Medicale din Fehérvár.

Nu auzisem niciodată de stilul de viață paleolitic?

Am ajuns acolo primăvara să dorm mult. Am mâncat o mulțime de banane, se potrivește ambulanței, este ușor de mâncat. De asemenea, a pierdut un kilogram și jumătate. Pentru că am continuat să aud, am încetat să mai iau insulină. De asemenea, am încetat să mai mănânc fructe. Din anumite motive, am început să beau mult mai puțin. Am băut o jumătate de litru de apă în timp ce le spuneam tuturor să bea câte 2 litri pe zi. Ulterior s-a dovedit că a trebuit să beau multă apă din cauza abundenței fructelor.

Acum cum mănânci?

Cârnați de casă, șuncă, slănină, omletă, legume.

Mănânci fructe?

Da, dar am redus suma. Nu pot renunța la asta, nu vreau.

Ce le spuneți de obicei pacienților?

Încep prin a-ți aduce mașina de curse de care tânjești. Merge cu benzină specială. Dacă începeți să realimentați cu motorină, ce se întâmplă? Desigur, se rupe. Atunci de ce crezi că poți pune orice în tine?

Nu luați vitamine?

Majoritatea vitaminelor se găsesc în carne. De exemplu, când sunt expuse la căldură, legumele își pierd conținutul de vitamina C. Ficatul nu.

Gábor Szendi recomandă foarte mult vitamina D ...

Asta este. Și și Omega 3.

Îl luați?

Nu. Acest lucru este destul de neplăcut. Am o relație proastă cu pastilele. Nu-mi plac scoicile de mare. Cu siguranță nu voi bea ulei de somon.

Ce ai făcut cu pacienții tăi?

Scriu date pentru sute de pacienți. Rețetele terapeutice vă spun cui ar trebui să i se administreze un beta-blocant, un medicament care scade colesterolul. Îl voi scrie, este în protocol. Dar îți voi spune ce știu. În calitate de medic, am datoria legală de a informa. Să presupunem că uneori este inconfortabil să ne întâlnim cu pacienții mei vechi. Spun lucruri radical diferite acum decât am făcut-o când ne-am întâlnit prima dată. Slavă Domnului că am pacienți pentru asta. Nu puţini.

Atunci ești acum un stil de viață Paleo?

Da, cred că aceasta este dieta bărbatului. În ultimele câteva mii de ani, structura ADN-ului mitocondrial s-a schimbat cu o jumătate de zecime de procent. Suntem unde sunt vânătorul, pescarul, omul preistoric care se adună.

Există oameni cărora le este supărată carnea. Ce se va întâmpla cu ei?

Și fiica mea era așa. Am fost crescut pentru asta. Nu a avut niciodată un rezultat de sânge în care fierul era suficient. A mâncat doar piept de pui. Cu garnitură verde. Dar când a văzut care sunt rezultatele mele, cât am pierdut, cât am fost mai bine, a început și Paleo. Mă obișnuiesc cu carnea destul de încet. Măcin carnea prăjită în chiftelele vegetale. Întotdeauna ceva mai mult. Și aduc lucruri vechi la masa ta. Recent a mâncat firimituri pentru prima dată în viață.

Încă îți cauți limitele?

Înainte era mult mai bine. Am mâncat un cheesecake. M-a durut spatele. Ei bine, asta nu se potrivește. O jumătate de croissant sărat. Și din asta. Ei bine, nu asta este. Este o experiență minunată să te poți mișca. În trecut, dacă scăpam ceva, mă uitam în jur pentru a vedea cine îl va ridica. Dacă am căzut, aș fi fost acolo până când cineva a pescuit. Dacă pacientul trebuia să îngenuncheze, erau doi băieți care l-au ridicat după aceea.

Am avut grijă de mine în Polgárdi de Revelion anul trecut. Am ieșit lângă clădire să privesc artificiile. Am greșit, am căzut. M-am ridicat, m-am întors. Am râs, anul acesta începe frumos. Și mai târziu mi-am dat seama că începe foarte bine. Pot să mă ridic. Imaginați-vă cine m-ar fi auzit strigând în timpul artificiilor.

Unde stai acum, dieta ta, stilul tău de viață se vor schimba?

Puzzle-ul mi-a venit în cap. Suntem amețiți de design perfect. Indestructibil. Dar putem distruge și asta. Până la sfârșitul toamnei, verdele, fructele de pădure se epuizaseră. Nu mai era posibil să obții așa ceva. Au rămas doar animalele. Carne, grăsime, piele, măduvă, organe. Pentru această perioadă, insulina are un nivel de așa-numită insulină de bază, care este suficient pentru viață.

Ei bine, avem un hormon numit leptină, care este mult mai mult decât un hormon de sațietate. Acest lucru indică faptul că ați mâncat suficient, nu trebuie să vânați imediat. Între timp, oprește absorbția în intestinul subțire, nu mori de foame prea repede. Când ajunge primăvara, începem să producem insulină sub influența legumelor, plantelor, carbohidraților. Insulina este anabol, un hormon de culturism. Inhibitor al lipolizei, fără descompunere a grăsimilor de atunci. Dacă mâncăm mai mulți carbohidrați, vom avea rezistență la insulină și leptină. El scrie în manualul Obezitologie în practică: „Am observat că pacienții cu hipertensiune și sindrom metabolic au niveluri ridicate de leptină. Cercetările sunt în desfășurare în legătură cu motivul. ” Ei bine, pentru că mâncăm carbohidrați. Când vin fructele, fructoza suprascrie totul. Crește nivelul de insulină și produce un hormon al foamei. Mănâncă-mă. Fă-i să se îngrașe, pentru că dacă foamea vine iarna, va fi ceva de slăbit. Dar nu este foamete iarna.

Și nici măcar nu am vorbit despre lapte. Laptele este folosit pentru a face catelul un individ viabil în câteva luni. Este plin de insulină, hormon de creștere. Creșteți repede! Este plin de insulină, hormon de creștere, factor de creștere. În plus, zerul din laptele de vacă tip A1 conține o substanță numită beta-lactomorfină 7, care crește puternic nivelul de insulină. Am urmat o dietă care trece la modul obezitate.

Pacienții dvs. sunt deschiși către paleolitic?

O să le spun tuturor. Cine se sprijină puțin pe el, îl măsoară. Dacă vă spun 10, încep 1-2 dintre ele. Poate că unul din patru sau cinci dintre ei îl va păstra. Nu pot măsura rezultatele, deoarece cei care o fac nu se întorc. Nu există niciun motiv să vină la mine. Dar dacă vin, pot vedea de la ușă că el o face corect sau doar intermitent. A fost unul dintre ei care a insultat discursul public pentru că i-au căzut pantalonii în timp ce fuma. Succesele sunt clare, dar urmăresc impactul. Eu și pacienții mei.