Ne-am îngrășat, dar măcar mâncăm mai sănătos

Coronavirusul a apărut în Ungaria în martie și, datorită măsurilor rapide ale guvernului și cooperării populației, a fost evitată izbucnirea epidemiei în Ungaria. Stingerea la dispoziție a fost pusă în aplicare la 0 dimineața, pe 28 martie, iar carantina la domiciliu a început de atunci. Au fost cei care au purtat foarte rău închisoarea, dar au fost și cei care au încercat să-și petreacă timpul acasă cu folos.

ne-am

În timpul votului din această săptămână, ne-am întrebat cum epidemia ne-a schimbat modul de viață.

Majoritatea cititorilor noștri, 63%, au marcat răspunsul că, din păcate, au luat câteva kilograme între cei patru pereți.

Acest lucru este susținut și de un sondaj realizat de Oficiul Național pentru Siguranța Lanțului Alimentar (Nébih), Platforma TÉT și Facultatea de Economie a Universității din Debrecen, cu implicarea a trei mii de oameni. Potrivit acestui fapt, aproape jumătate dintre respondenți (48 la sută) au declarat că activitatea lor fizică a scăzut, deci nu este surprinzător faptul că 24 la sută - la fiecare a patra persoană - s-au îngrășat, în medie, trei kilograme și nouă la sută mai mult de patru kilograme.

Cu toate acestea, au fost cei care au putut să profite de timpul petrecut în carantină.

20 la sută dintre alegători au spus că au mâncat mai sănătos, deoarece au pregătit singuri mâncarea.

Un rezultat similar a reieșit din cercetarea de carantină menționată deja: deoarece oamenii au avut timp să se coacă și să gătească, au început să mănânce mai sănătos conștient.

Mai mult, au fost unii care au fost cu adevărat impresionați de carantină, deși sunt cei mai puțini:

17 la sută dintre respondenți au indicat opțiunea că, pe măsură ce s-a câștigat mai mult timp și efort pentru a se deplasa, au devenit mai sportivi în ultima perioadă.

Acest număr mic este, de asemenea, în conformitate cu rezultatele cercetărilor care arată că oamenii nu s-au inventat cu adevărat în timpul închiderii, chiar dacă o serie de videoclipuri de instruire au fost postate online, complet gratuit. Interesant este că majoritatea oamenilor văd banii drept principala constrângere, urmată de voința.

Ideea este că nu este niciodată prea târziu pentru a începe. În acest fel, încurajăm cititorii noștri să mențină obiceiurile bune înregistrate în timpul carantinei și să încerce să le schimbe pe cele rele.

Epidemia i-a schimbat stilul de viață?

Am avut mai mult timp și forță pentru a mă mișca, am devenit mai sportiv. 17%

Am mâncat mai sănătos pentru că am făcut mâncarea chiar eu. 20%

Din păcate, am luat câteva kilograme între cei patru pereți. 63%