Nebunie, ceea ce sa dovedit a fi bere: mă întreb ce fac femeile în legătură cu asta?

Potrivit unui studiu chinez, jumătate de litru de bere pe zi poate ajuta la prevenirea dezvoltării diabetului de tip 2, deoarece această cantitate moderată de alcool poate îmbunătăți metabolismul zahărului din organism. În diabetul de tip 2, capacitatea organismului de a descompune zahărul este afectată, astfel încât nivelul zahărului din sânge crește.

nituit

Imodestia este cu siguranță dăunătoare

Cu toate acestea, experții din întreaga lume nu doresc ca cercetătorii chinezi să reproiecteze instrucțiunile medicale pentru consumul de alcool, așa cum s-a sugerat. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul, mai ales dacă pierdeți în greutate la băut, vă poate crește periculos glicemia și poate duce la obezitate - unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru diabetul de tip 2.

Vă poate reduce glicemia

Cercetarea, ale cărei rezultate spun alți oameni de știință, ar trebui tratate cu prudență și care au analizat studiile anterioare, au implicat 575 de persoane. Rezultatele sugerează că o cantitate mică de alcool a ajutat în procesul de metabolizare a zahărului și nu numai că a crescut-o, ci a redus mai degrabă nivelul zahărului din sânge. Astfel, a ajutat la prevenirea nivelurilor ridicate de zahăr din sânge, datorită scăderii sensibilității la insulină, forțând pancreasul să producă și mai multă insulină, manevrând astfel corpul într-o spirală descendentă, ducând la scăderea în continuare a sensibilității la insulină și a creșterii în greutate. Consumul moderat de alcool a redus, de asemenea, nivelul trigliceridelor din studiu, fără a avea niciun efect semnificativ asupra glicemiei și a nivelului colesterolului în repaus alimentar.

Trebuie manipulat cu grijă

În plus, sunt necesare cercetări la scară mai mare pentru a rafina sau confirma în continuare rezultatele - doar pentru că cercetările privind beneficiile potențiale ale consumului moderat de alcool continuă să împartă comunitatea medicală. În plus, întrebarea este dacă efectele potențiale de protecție depășesc efectele nocive ale alcoolului, inclusiv faptul că poate crește riscul de cancer chiar și în cantități mici. În niciun caz un cercetător nu recomandă ca, dacă cineva nu a consumat alcool până acum, să înceapă să bea din cauza efectului protector. Iar pentru diabetici, alcoolul este interzis în special. Nici berea cu conținut scăzut de zahăr nu este o soluție, deoarece conținutul său de alcool este în general mai mare decât media. Iar lichiorurile dulci sunt deosebit de periculoase datorită conținutului lor ridicat de zahăr. Cu toate acestea, merită întotdeauna reducerea dozei zilnice, săptămânale, pentru cei care consumă alcool în mod regulat.